Hidangan utama - halaman 13

Bahan-bahan: 100g quinoa Roket 80g (satu paket) 8 buah ara 1 buah alpukat 125gr keju mozzarella 30 gram kacang almond (segenggam) 4 sendok makan minyak zaitun 2...

Bahan-bahan: Kofta (bakso): 260 g buncis, tiriskan dan masak 1 sendok teh garam 1 sendok teh paprika atau paprika pedas 1 sdm kunyit 20 g tepung terigu 125 g...

Bahan-bahan: 4 butir telur 1 iris daging ham Jamur kancing 80 gram 1 siung bawang putih 10 cl krim tunggal Garam Merica minyak zaitun 2 tangkai peterseli

Bahan-bahan: 100 g quinoa 213 ml air 1/2 sdt. garam

Bahan-bahan: 1kg kerang 3 bawang merah 20cl crème fraîche (Anda dapat menggunakan krim nabati seperti kedelai) 25cl sari buah apel 1 gerimis minyak zaitun...

Bahan-bahan: 8 tortilla (gandum atau jagung) 1 gerimis minyak zaitun 1/2 bawang merah 1/2 cabai merah 300 g daging sapi cincang 20 cl saus tomat 1 sendok teh...

Bahan-bahan: 4 roti burger (atau 2 roti burger "2 lapis" khusus jika Anda dapat menemukannya di toko) 4 steak daging sapi cincang 2 lembar daun selada 1 bawang...

Bahan-bahan: 4 lembar filo 35 g mentega 2 butir telur 100g krim ganda 40 g keju Parmesan parut 1/2 sdt. merica 4 buah tomat kering 4 iris ham Parma kemangi segar

Bahan-bahan: 250 g ikan kod 2 buah kentang (ukuran sedang) garam merica 1 siung bawang putih 3 lembar daun salam beberapa tangkai rosemary segar 1 sendok teh...

Bahan-bahan: 200gr salmon asap 800 gram kentang (sekitar 4 buah berukuran sedang) 1 butir telur 20 cl krim segar minyak zaitun 2 sendok makan dill 1 bawang...

Bahan-bahan: 1 daging babi tenderloin (400 gram) 800 g kentang rebus 1 siung bawang putih 2 tetes minyak zaitun garam merica 2 tangkai rosemary segar 10 g...

Bahan-bahan: 200 gr. kentang kecil merica garam 1 gerimis minyak zaitun 1 sendok teh mentega 1 sejumput rosemary 2 croissant 4 iris keju raclette 4 potong pancetta

Bahan-bahan: 1kg ubi jalar (2 ubi jalar ukuran besar untuk kami) 1 buah bawang merah 40cl santan 2 sdm bubuk kari Garam Merica

Bahan-bahan: Ayam : 1 tombol mentega 1 tetes minyak zaitun 3 paha ayam garam merica timi 10 cl air Sausnya : 1 kenop mentega 1 gerimis minyak zaitun 1 bawang...

Bahan-bahan: Dada ayam 150 gram Gerimis minyak zaitun 1 liter kaldu ayam 1/2 sendok teh jahe segar 3 buah bawang putih 3 sdm saus nuoc-mâm (kecap ikan) Merica...

Bahan-bahan: Untuk 4 wafel : 280 g kentang 75 g krim ganda 1 butir telur 50 g tepung terigu 15 g mentega garam merica 1 sdm daun bawang cincang Taburan : 4 iris...

Bahan-bahan: Pasta 150g (bebas gluten untuk kami) 200g butternut 1 sendok makan minyak zaitun 10cl krim kedelai (atau crème fraîche) 2 siung bawang putih 1...

Bahan-bahan: 100gr tahu 1 butir telur 2 sdm saus pesto 75 gram tepung roti 1 sendok teh bubuk bawang putih minyak zaitun Garam Merica

Bahan-bahan: 320g nasi risotto 200g jamur 40gr parutan parmesan (atau pecorino) 20g mentega 1 bawang merah 60 ml anggur putih 720ml air 1 kubus kaldu sayuran...

Bahan-bahan: 100 gram tahu tawar 2 sdm kecap asin 1 sendok makan moster gandum utuh 2 sdm minyak zaitun 1 sdm bubuk bawang putih ketumbar cincang

Bahan-bahan: 400 g nasi paella 8 ekor udang 2 paha ayam 1 kaldu kubus (ikan, sayuran, unggas) garam merica 3 sendok beras emas 1 cabai merah 1 cabai hijau 2...

Bahan-bahan: 2 sdm. minyak zaitun 1 bawang bombay 600 g ayam 400 g bubur tomat 1 cabai merah 1 paprika hijau 1 lada kuning garam merica 1 sendok teh cabai rawit...

Bahan-bahan: 320 g tepung jagung yang sudah dimasak sebelumnya (2 cangkir) 625 ml air panas (2 dan 1/2 cangkir) 2 sendok teh garam 1 sendok teh minyak zaitun...

Bahan-bahan: 4 batang daun bawang 3 iris ham yang sudah dimasak 5 tranchettes keju (kami menggunakan Edam) 150 g keju parut (Emmental, Mozzarella...)