Hidangan utama - halaman 11

Bahan-bahan: 1 roti panini 100 gram serpihan ikan tuna 4 iris keju mozzarella Beberapa iris bawang merah Beberapa buah caper 50gr saus tomat 2 sdm minyak zaitun...

Bahan-bahan: 1 puff pastry 150 gram ham potong dadu 2 yoghurt tawar 70g keju Emmental parut 3 butir telur Garam Merica

Bahan-bahan: 1 roti burger 3 sendok makan selada kol 6 tomat ceri 6 lembar daun kemangi Untuk bumbunya : 1 aiguillette ayam jus dari 1/2 lemon 2 sdm minyak...

Bahan-bahan: 1 gulungan bagel 4 sdm selada kol 2 potong kalkun asap 1 butir telur 1 sdm mayones beberapa tangkai peterseli

Bahan-bahan: 1/3 baguette roti 1 genggam roket 1 sendok makan krim balsamic (atau cuka) 6 potong dada bebek asap 3 buah tomat kering

Bahan-bahan: 1 tortilla gandum (atau jagung) 5 iris chorizo 30 gram selada domba 10 buah tomat ceri 1 setengah buah alpukat Untuk sausnya : 2 sdm mayones 1 sdt...

Bahan-bahan: 1 roti burger Beberapa lembar daun ketumbar 8 ekor udang yang sudah dimasak dan dikupas 1 setengah buah alpukat Segenggam roket Untuk saus kari : 1...

Bahan-bahan: 6 tortilla gandum (atau jagung) 150gr protein kedelai bertekstur 3 buah tomat 1 buah paprika kuning 250 gram kacang merah 1 bawang bombay 2 sdm...

Bahan-bahan: 200g coquillettes 150g keju segar dengan bawang putih dan rempah-rempah 8cl anggur putih 1 bawang kuning 250g cukini 100g kacang polong (segar atau...

Bahan-bahan: 40 g cabai merah (1/2 lada) 70 g keju feta atau cotija (1/2 blok) 5 g ketumbar (segenggam) 20 g bawang merah (1/4 bawang bombay) 140 g jagung...

Bahan-bahan: Beras (lihat komentar) : 134 g beras bulat Air (untuk menghilangkan pati) 24 cl air (untuk memasak) 2 cl cuka beras 3 g garam (2 sdm) 14 g gula (2...

Bahan-bahan: 300 g tortellini 125 g tomat ceri (sekitar 15 buah) 120 g keju mozzarella mini 3 lembar daun kemangi segar 35 g tomat yang dijemur di bawah sinar...

Bahan-bahan: 1 gerimis minyak zaitun 1 bawang bombay 1 siung bawang putih 1 fillet ayam 150 g bayam segar 1 kubus kaldu 30 cl air 130 g tagliatelle (atau pasta...

Bahan-bahan: 250 g tagliatelle 500 g tomat ceri 150 g keju feta 1 sendok teh bunga garam 1 sendok teh merica 1 sdt rosemary kering 9 cl minyak zaitun 3 siung...

Bahan-bahan: 600 gram sayuran (di sini dibekukan dan dipotong dadu) 3 butir telur Krim tunggal 20cl 30g tepung jagung 1 sendok teh bubuk kari 1 sendok teh...

Bahan-bahan: 1 kue kering pendek 4 butir telur 20 cl krim tunggal garam merica 3 wortel 2 cukini

Bahan-bahan: 4 cukini 180 g salmon asap 2 sdm tepung jagung 3 butir telur 1 siung bawang putih 20 cl krim tunggal 30% mg 10 g daun bawang segar Merica Garam...

Bahan-bahan: Beras 100gr 1 buah alpukat 1/2 mentimun 1 buah nektarin 1 tomat 1 sukrosa 2 butir telur biji wijen minyak zaitun Cuka balsamic

Bahan-bahan: Untuk bakso : 200g seitan 100g kacang merah (masukkan ke dalam kaleng dan tiriskan) 1 sdm bubur tomat 2 sendok teh biji chia (atau 1 butir telur) +...

Bahan-bahan: 1 buah cabai merah 1 buah lada kuning 1 puff pastry 1 bawang kuning 2 sendok makan pasta tomat 250 gram chorizo (1 buah) 3 butir telur 25cl krim...

Bahan-bahan: 100g quinoa Roket 80g (satu paket) 8 buah ara 1 buah alpukat 125gr keju mozzarella 30 gram kacang almond (segenggam) 4 sendok makan minyak zaitun 2...

Bahan-bahan: Kofta (bakso): 260 g buncis, tiriskan dan masak 1 sendok teh garam 1 sendok teh paprika atau paprika pedas 1 sdm kunyit 20 g tepung terigu 125 g...

Bahan-bahan: 4 butir telur 1 iris daging ham Jamur kancing 80 gram 1 siung bawang putih 10 cl krim tunggal Garam Merica minyak zaitun 2 tangkai peterseli

Bahan-bahan: 100 g quinoa 213 ml air 1/2 sdt. garam