Hidangan utama - halaman 16

Bahan-bahan: 2 steak salmon segar 1 tetes minyak zaitun Garam Merica

Bahan-bahan: Untuk pancake : 200 g tepung terigu 3 butir telur 2 sdm. gula pasir 1 sendok teh. garam 1 sachet ragi 3 sdm. minyak 20 cl susu 2 sdm. sirup agave...

Bahan-bahan: 6 daun kubis 250 g daging cincang 1 siung bawang putih 1 butir telur 35 g keju Parmesan parut 120 g keju scamorza Pala secukupnya Garam secukupnya...

Bahan-bahan: 1 sdm minyak zaitun 250 g daging cincang 125 g wortel (1 buah wortel besar) 2 potong roti tawar 15 cl susu 1 siung bawang putih garam merica 1...

Bahan-bahan: 300 gr kangkung (sekitar 1/4) 180 g saus béchamel (buatan sendiri atau yang sudah dimasak) 50 g emmental parut sedikit minyak zaitun Garam...

Bahan-bahan: Butternut 200gr 2 steak daging sapi cincang (segar atau yang sudah dicairkan) 2 potong keju Segenggam salad 1/2 bawang putih 2 sendok teh pure...

Bahan-bahan: 180 gr paccheri 100 gr tuna alami jus dari 1/4 lemon 80 gr kacang pistachio yang sudah dikupas 2 sdm minyak zaitun extra virgin Bawang bombay...

Bahan-bahan: 100 g bihun 1 tetes minyak wijen 100 g jamur segar 1 butir telur Saus : 1 sdm minyak wijen 1 sdm kecap asin (atau kecap bebas gluten) 1 sdt jahe...

Bahan-bahan: 3 paha ayam dengan punggung 1 buah lemon yang diawetkan 50cl air 150 gram buah zaitun hijau yang sudah diadu 1 sendok makan ras el hanout 3 bawang...

Bahan-bahan: 500 g kentang kecil 3 sdm. minyak zaitun 12 cl air 1 sendok teh paprika 1/2 sdt. garam 1/2 sdt. merica 1 bawang bombay kecil 1 siung bawang putih...

Bahan-bahan: 180 g pasta (Paccheri atau pasta pendek lainnya pilihan Anda) 400 g kubis merah 1/2 bawang bombay kecil (sekitar 15 gr) 2 sendok makan keju...

Bahan-bahan: 190 g pasta (paccheri) 100 g potongan daging asap 2 artichoke 1/2 bawang bombay 2 sdm keju parmesan Untuk air yang diasamkan 1 buah lemon air

Bahan-bahan: 200 gram spaghetti 200 ml saus tomat 1 mozzarella (dengan sedikit air) 12 buah zaitun Kemangi secukupnya garam secukupnya Setengah bawang bombay...

Bahan-bahan: 40 cl santan 10 cl air 400 g ikan air tawar (ikan berdaging keras) 2 tomat 1 cabai hijau 2 bawang bombay 1 sejumput kunyit (atau beras emas) jus...

Bahan-bahan: 4 butir telur 1 bawang bombay ukuran sedang (sekitar 150 g) 15 g keju Parmesan parut (1 sendok besar) Minyak zaitun extra virgin secukupnya Lada...

Bahan-bahan: Wortel 520gr Kentang 800g 3 siung bawang putih 200gr seitan 200gr buncis (dimasak) 2 bawang merah 130 gram buah zaitun hijau (diadu) 2 sendok makan...

Bahan-bahan: 4 tortilla gandum 1 steak salmon segar (atau 4 potong salmon asap) 1/2 sdm. minyak zaitun 1 sejumput garam 1 sejumput lada 1 butir telur 1 selada...

Bahan-bahan: 200 gram pasta (fusilli) 120 gr keju segar (jenis Philadelphia) 200 gr tomat ceri 4 lembar daun kemangi 70 gr buah zaitun hitam yang sudah diadu...

Bahan-bahan: 200 g pasta 40 gr tomat kering au naturel 125 gr mozzarella kerbau Minyak zaitun secukupnya Garam secukupnya lada hitam secukupnya Untuk pesto...

Bahan-bahan: 190 g pasta 100 g pistachio panggang garam secukupnya merica sebagai perasa kemangi segar (5 lembar) 20 g keju parmesan parut (atau grana padano)...

Bahan-bahan: 190 g pasta 100 g keju segar (jenis philadelphia) 250 gr cukini (satu buah besar) parutan keju Parmesan secukupnya Garam secukupnya Merica...

Bahan-bahan: 600 g terong 450 ml saus tomat 60 g keju Parmesan parut 1 buah bawang bombay (kurang lebih 60 g) 200 gr keju mozzarella Kemangi secukupnya Untuk...

Bahan-bahan: Memasak pasta: 300 g pasta (tortiglioni) Memanggang terong: 1 buah terong (ukuran sedang) 2 sdm. minyak zaitun garam merica Saus tomat: 1 sdm....

Bahan-bahan: 1 kue kering pendek 2 butir telur 15 cl susu garam merica 1/2 sdt bubuk bawang putih 1/2 sdt. rosemary kering 1 sdt. mustard Dijon 1 gerimis minyak...