Klub sandwich vegetarian

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
5 min
583 Kcal

Sandwich vegetarian tiga potong, tanpa daging dan ikan. Sangat lengkap. Ini seperti salad campuran dalam versi sandwich :D Anda dapat menambahkan saus apa pun yang Anda suka, tetapi yoghurt memberikan sentuhan yang sangat ringan. Cocok untuk piknik!

Bahan-bahan

1

Bahan

  • Pemanggang roti atau penggorengan

Persiapan

  • Klub sandwich vegetarian - Persiapan langkah 1Panggang 2 dari 3 irisan roti.
  • Klub sandwich vegetarian - Persiapan langkah 2Pertama, letakkan sepotong roti panggang sebagai alas. Oleskan yoghurt di atas roti.
  • Klub sandwich vegetarian - Persiapan langkah 3Letakkan irisan mentimun dan taruh sepotong roti panggang di atasnya.
  • Klub sandwich vegetarian - Persiapan langkah 4Sekarang, letakkan tomat + irisan telur + selada. Akhiri dengan irisan roti panggang kedua.
  • Klub sandwich vegetarian - Persiapan langkah 5Dan hanya itu!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Saus apa yang paling cocok untuk dipadukan dengan roti lapis klub vegetarian?

Saus terbaik tergantung pada preferensi Anda, tetapi yoghurt memberikan sentuhan ringan dan segar. Anda juga dapat mencoba saus mustard atau alpukat untuk rasa yang berbeda.
Ya, Anda dapat mengganti yoghurt dengan hummus, mayones vegan atau saus lain yang Anda sukai, dengan tetap mempertahankan rasa sandwich yang lezat.
Roti gandum adalah pilihan yang tepat karena rasa dan teksturnya, tetapi Anda juga dapat menggunakan roti gandum hitam atau roti bebas gluten jika Anda mau.
Persiapannya sangat cepat, Anda hanya perlu 5 menit untuk menyiapkannya, cocok untuk makan siang atau piknik.
Tentu saja bisa! Anda dapat menambahkan alpukat, parutan wortel, paprika, atau sayuran lain yang Anda sukai agar lebih bergizi dan lezat.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 583Kcal
  • Carbo: 72.8g
  • Lemak total: 13g
  • Lemak jenuh: 2.9g
  • Protein: 29g
  • Serat: 25.5g
  • Gula: 38.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (2200g)
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: