Hidangan utama - halaman 10

Bahan-bahan: 3 fillet hake 1 bawang bombay 100 g bayam yang sudah dimasak keju Emmental parut (atau mozzarella) dill garam merica minyak mustard tua madu 1...

Bahan-bahan: 4 dada ayam 40 g mentega (4 sendok makan) 2 sendok makan jus lemon 6 siung bawang putih (4 siung utuh dan 2 siung cincang) 2 sdm peterseli segar...

Bahan-bahan: 4 dada ayam 2 sendok makan minyak zaitun 2 sendok makan madu 1 sendok makan mustard tua 1 sendok teh cuka sari apel 1 sendok teh paprika manis...

Bahan-bahan: Untuk bahan dasar tomat: 4 buah wortel 1 bawang bombay 1 buah cukini 1/2 terong 1/2 cabai merah 400 gr tomat goreng (atau saus tomat) 1 sendok teh...

Bahan-bahan: Untuk bakso (40 buah): 500 gr daging sapi (cincang) 250 g daging babi (cincang) 1 bawang bombay 1 siung bawang putih 100 g remah roti 1 butir telur...

Bahan-bahan: 1 gulungan kue puff pastry persegi 3 butir telur 200 ml krim 100 ml susu 1 sendok teh garam 1 sendok teh merica 1/2 sendok teh pala 250 gr wortel...

Bahan-bahan: Jumlah untuk 13 bakso: 300 g daging sapi cincang peterseli segar 30 g Parmesan 1 butir telur 1 sendok teh garam 1 sendok teh merica 1 sendok teh...

Bahan-bahan: 55 ml susu 1 sdm remah roti 200 g daging sapi cincang 50 g daging babi cincang 1 butir telur 1 siung bawang putih 25 g Parmesan 1 sendok teh garam...

Bahan-bahan: Untuk saus: 2 sdm minyak bunga matahari 2 sdm bubuk cabai (atau paprika) 2 sdm tepung terigu 100 ml saus tomat (tomat goreng) 200 ml air 1/2 sendok...

Bahan-bahan: 250 g udang 2 sdm kecap asin jus dari 1 buah lemon 1 sendok teh bubuk jahe 2 bawang putih 1/2 sendok teh merica 1 buah brokoli 3 wortel 1 buah...

Bahan-bahan: Untuk saus mayones: 75 ml mayones jus 1/2 lemon 1 sendok teh mustard dijon 1 sdm peterseli cincang 1 sdm adas manis 1 sdm minyak bunga matahari 1/2...

Bahan-bahan: 3 potong roti tawar (dengan sereal) 2 iris ham Serrano 3 iris keju mozzarella segar 2 sendok makan pesto hijau 3 lembar daun bayam segar

Bahan-bahan: 3 potong roti tawar (putih) 3 sendok teh mustard Amerika 4 iris tomat alami 2 iris keju cheddar 4 potong daging asap

Bahan-bahan: 3 potong roti tawar dengan sereal 4 sendok makan saus kari 1 dada ayam yang sudah dimasak 2 lembar daun selada

Bahan-bahan: 3 potong roti tawar (gandum utuh) 1/2 yoghurt 6 irisan mentimun 4 iris tomat 1 butir telur rebus 2 lembar daun selada

Bahan-bahan: 3 potong roti tawar (gandum utuh) 1 buah alpukat 1 kaleng tuna 6 irisan mentimun 2 sendok makan mayones

Bahan-bahan: 50 gr quinoa (mentah) 100 ml air 2 butir telur 1 buah zukini (cukini) 2 sdm minyak zaitun 2 sdm parmesan (atau keju lainnya) garam merica

Bahan-bahan: 1/2 lada kuning 1/2 cukini 2 butir telur garam Paprika Kari

Bahan-bahan: 2 sdm. minyak bunga matahari 300 g tahu 2 wortel 1 merica 5 batang daun bawang 175 g tauge 2 siung bawang putih 3 butir telur 250 g bihun 4 sdm....

Bahan-bahan: 1 terong 2 sdm. minyak zaitun garam merica 3 tomat 1 mozzarella 200 g saus tomat 15 g Parmesan Kemangi segar

Bahan-bahan: 3 butir telur 2 kuning telur 20 cl krim tunggal 10 cl susu 20 g keju parmesan 500 g cukini 3 sdm. saus pesto

Bahan-bahan: 1 ekor ayam (1,2 kg) minyak zaitun Garam Merica Rosemary Bawang putih 500 g kentang 20 cl air

Bahan-bahan: 150 g tagliatelle segar 4 buah ara 4 iris pancetta garam merica kenari

Bahan-bahan: Risotto: 8 buah ara segar 3 iris ham Serrano 1 bawang bombay 250 gr nasi putih bundar 60 ml anggur putih 2 kubus kaldu ayam pekat 150 g keju...