Bayam kocok dan telur
pilih sekarang
Masak bayam dengan saus krim dan tambahkan telur untuk hasil yang ekstra lembut dan lezat :-) Saat dimasak dalam wajan dengan tutupnya, Anda akan mendapatkan telur dengan putih yang lembut dan kuning telur yang encer...! Benar-benar menyenangkan dan cara yang bagus untuk membuat anak-anak makan (atau menemukan) bayam! Mudah dibuat, cukup ikuti resep langkah demi langkah kami!
Bahan-bahan
3
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu memasak15 min
Tumis siung bawang putih cincang dalam wajan.
Tambahkan bayam yang sudah dicuci dan ditiriskan. Goreng hingga berwarna keemasan.
Saat bayam telah menyusut, tambahkan krim dan aduk rata. Bumbui dengan garam dan merica.
Saat krim telah mengental, pecahkan telur langsung di atas bayam. Tutup dan biarkan matang selama beberapa menit.
Saat putih telur sudah matang, berarti sudah siap!
Pengamatan
Sebelum disajikan, potong kuning telur agar mengalir ke dalam bayam.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 315Kcal
- Carbo: 5.9g
- Lemak total: 26.7g
- Lemak jenuh: 15.9g
- Protein: 10.3g
- Serat: 4.5g
- Gula: 2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (213g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_ID Anda mungkin menyukai
Bayam, ricotta, dan pai telur - torta pasqualina dari italia
Pancake vegan lembut dengan telur rami: resep mudah dan bebas telur
Mayones ringan dengan telur rebus dan tanpa minyak! sempurna saat anda tidak bisa makan telur mentah!
Mangkuk smoothie bayam bayam kiwi mint
Bayam dan ricotta malfatti, resep pasta buatan sendiri yang mudah dan tidak perlu diuleni
Wafel buah, cokelat, dan krim kocok
Kopi irlandia (kopi dengan wiski dan krim kocok)
Brownies paskah dan verrines krim kocok
Bungkus telur dan feta yang lembut dan penuh protein
Telur dadar dengan nasi renyah dan kacang kedelai, makanan pedas yang cepat dan bebas limbah!
Roti oatmeal bebas gluten dengan yoghurt dan telur: resep yang penuh protein, sehat, dan mudah dibuat
Telur scotch - telur dilapisi tepung roti ala skotlandia
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessSaya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini