Bagaimana cara memasak buncis dengan wajan?

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
20 min
142 Kcal

Buncis tumis cocok sekali disajikan sebagai pendamping hidangan hari Minggu! Buncis sangat serasi dengan ayam panggang atau dada bebek panggang. Berikut tips kami untuk memasak buncis dengan sempurna :-)

Bahan-bahan

2

Bahan

  • Panci
  • Wajan

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak10 min
  • Cuci buncis, lalu buang kedua ujungnya dan tarik seratnya.
  • Didihkan banyak air yang sudah diberi garam di dalam panci.
  • Setelah air mendidih, masukkan buncis dan masak selama 10 menit.
  • Lelehkan sedikit mentega di wajan, lalu tumis buncis selama sekitar 3 menit.
    Buncis siap disajikan! Anda juga bisa menambahkan bawang putih dan peterseli :-)

Beri nilai resep ini

Pengamatan

- Bagaimana cara memasak buncis beku?
Karena sudah direbus sebentar sebelum dibekukan, buncis beku membutuhkan waktu memasak yang lebih singkat. Jadi, kurangi waktu memasak sekitar 5 menit dibandingkan dengan buncis segar.

- Bisakah buncis dipotong ujungnya dengan gunting?
Anda memang bisa menggunakan gunting untuk menghemat waktu, tetapi cara paling efektif untuk membuang seratnya sampai bersih adalah dengan tangan.

- Sebaiknya pilih buncis ukuran apa?
Pilih buncis yang sangat tipis atau ekstra tipis untuk meminimalkan serat yang kurang enak saat disantap.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 142Kcal
  • Carbo: 9.4g
  • Lemak total: 8.5g
  • Lemak jenuh: 5.6g
  • Protein: 3.6g
  • Serat: 6.9g
  • Gula: 2.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (212g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: