Mudah chakchouka
pilih sekarang
Penuhi kebutuhan sayuran Anda dengan hidangan yang berasal langsung dari Afrika Utara ini: Chakchouka! Campuran tomat, paprika dan rempah-rempah yang digunakan untuk memecahkan telur yang akan direbus. Hidangan vegetarian yang kaya akan rasa dan warna :-) Sangat mudah dibuat, dan Anda tidak akan melewatkan satu hal pun berkat penjelasan tertulis, foto, dan video kami! Terserah Anda; -)
Bahan-bahan
4
Persiapan
Persiapan10 min
Waktu memasak30 min
Kupas dan potong bawang bombay. Masukkan bagian tengah dan potong paprika. Potong tomat.
Di dalam wajan, taburi dengan minyak zaitun dan tumis bawang bombay.
Setelah bening, tambahkan paprika, peterseli cincang, dan setengah ketumbar cincang. Tutup dan masak selama sekitar 10 menit.
Tambahkan bumbu, aduk, lalu tambahkan tomat. Biarkan mendidih selama sekitar 20 menit dengan api sedang.
Pecahkan telur ke dalam wajan, tutup dan biarkan matang selama sekitar 5 menit.
Taburi dengan ketumbar cincang dan sajikan! Selamat menikmati makanan Anda!
FAQ ❓
Dari mana Chakchouka berasal?
Chakchouka adalah hidangan tradisional dari Maghreb, sangat populer di Tunisia dan Aljazair, yang dikenal dengan kombinasi sayuran dan rempah-rempahnya.
Apakah Chakchouka dapat disiapkan sebelumnya?
Ya, Anda dapat menyiapkan bahan dasar Chakchouka terlebih dahulu dan menambahkan telur sesaat sebelum disajikan agar tetap segar dan matang sempurna.
Apa saja manfaat nutrisi dari Chakchouka?
Chakchouka kaya akan sayuran, sehingga rendah kalori dan tinggi vitamin, serat dan antioksidan, cocok untuk diet seimbang.
Bagaimana saya dapat menyesuaikan resep Chakchouka?
Anda dapat mengkreasikan Chakchouka dengan menambahkan sayuran musiman, keju, atau bahkan daging seperti chorizo untuk memvariasikan rasa.
Apakah Chakchouka merupakan hidangan vegan?
Resep tradisionalnya mengandung telur, tetapi Anda dapat dengan mudah menjadikannya vegan dengan menghilangkan telur atau menggunakan pengganti telur nabati.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 205Kcal
- Carbo: 11.3g
- Lemak total: 11.2g
- Lemak jenuh: 2.2g
- Protein: 10.2g
- Serat: 8.8g
- Gula: 9.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (259g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:





Beri nilai resep ini