Mudah chakchouka

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
40 min
205 Kcal

Penuhi kebutuhan sayuran Anda dengan hidangan yang berasal langsung dari Afrika Utara ini: Chakchouka! Campuran tomat, paprika dan rempah-rempah yang digunakan untuk memecahkan telur yang akan direbus. Hidangan vegetarian yang kaya akan rasa dan warna :-) Sangat mudah dibuat, dan Anda tidak akan melewatkan satu hal pun berkat penjelasan tertulis, foto, dan video kami! Terserah Anda; -)

Bahan-bahan

4

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak30 min
  • Mudah Chakchouka - Persiapan langkah 1Kupas dan potong bawang bombay. Masukkan bagian tengah dan potong paprika. Potong tomat.
  • Mudah Chakchouka - Persiapan langkah 2Di dalam wajan, taburi dengan minyak zaitun dan tumis bawang bombay.
  • Mudah Chakchouka - Persiapan langkah 3Setelah bening, tambahkan paprika, peterseli cincang, dan setengah ketumbar cincang. Tutup dan masak selama sekitar 10 menit.
  • Mudah Chakchouka - Persiapan langkah 4Tambahkan bumbu, aduk, lalu tambahkan tomat. Biarkan mendidih selama sekitar 20 menit dengan api sedang.
  • Mudah Chakchouka - Persiapan langkah 5Pecahkan telur ke dalam wajan, tutup dan biarkan matang selama sekitar 5 menit.
  • Mudah Chakchouka - Persiapan langkah 6Taburi dengan ketumbar cincang dan sajikan! Selamat menikmati makanan Anda!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Dari mana Chakchouka berasal?

Chakchouka adalah hidangan tradisional dari Maghreb, sangat populer di Tunisia dan Aljazair, yang dikenal dengan kombinasi sayuran dan rempah-rempahnya.
Ya, Anda dapat menyiapkan bahan dasar Chakchouka terlebih dahulu dan menambahkan telur sesaat sebelum disajikan agar tetap segar dan matang sempurna.
Chakchouka kaya akan sayuran, sehingga rendah kalori dan tinggi vitamin, serat dan antioksidan, cocok untuk diet seimbang.
Anda dapat mengkreasikan Chakchouka dengan menambahkan sayuran musiman, keju, atau bahkan daging seperti chorizo untuk memvariasikan rasa.
Resep tradisionalnya mengandung telur, tetapi Anda dapat dengan mudah menjadikannya vegan dengan menghilangkan telur atau menggunakan pengganti telur nabati.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 205Kcal
  • Carbo: 11.3g
  • Lemak total: 11.2g
  • Lemak jenuh: 2.2g
  • Protein: 10.2g
  • Serat: 8.8g
  • Gula: 9.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (259g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: