Minyak Kemangi Buatan Sendiri
Pendamping Sangat mudah 10 min
Bahan-bahan: 10 g daun kemangi segar 25 cl minyak zaitun
Diet / Kesehatan
420 resep
Risotto vegetarian dengan tomat kering dan jamur
Hidangan utama Sangat mudah 15 min 40 min
Bahan-bahan: 20 g jamur kering 40 g tomat kering 200 g beras bulir pendek 1 sdt herba Provence 10 g kacang pinus 1 sdm minyak zaitun 1 bawang bombay kecil 10 cl...
Labu Butternut Isi Quinoa dan Delima
Hidangan utama Sangat mudah 15 min 50 min
Bahan-bahan: 1 buah labu butternut 1 sdm minyak zaitun 1 sdt garam 1 sdt merica 100 g quinoa 213 ml air 1 sdt garam 1/2 buah delima 15 g biji labu 6 tangkai...
Lumpia vegetarian dengan kubis merah dan ubi jalar
Makanan pembuka Sangat mudah 20 min 15 min
Bahan-bahan: 4 lembar kulit lumpia beras 100 g ubi jalar 1 sdm minyak zaitun 1 sdt garam 1 sdt merica 1 sdt bubuk kari 50 g kubis merah 50 g bihun beras 1...
Kue lemon anti gagal
Camilan Sangat mudah 10 min 20 min
Bahan-bahan: 80 g gula pasir 100 g mentega lunak 2 butir telur 2 buah lemon organik 125 g tepung terigu 1 sachet baking powder Sejumput garam
Brownies lemon dan oat dengan glazur lemon
Hidangan penutup Sangat mudah 10 min 20 min
Bahan-bahan: Untuk brownies: 100 g oat gulung 130 g gula cokelat 1 sejumput garam 100 g mentega lunak 2 butir telur 2 sdm air perasan lemon parutan kulit 1 buah...
Batang Sereal Beras Kembung dengan Kacang Tanah
Camilan Sangat mudah 30 min
Bahan-bahan: 150 g beras kembung (atau beras berbutir panjang jika ingin membuatnya sendiri) 80 g selai kacang 100 g madu 1 sdt vanili garam 100 g cokelat
Buddha bowl vegetarian dengan gandum kuda, sayuran, dan telur poached
Hidangan utama Sangat mudah 10 min 20 min
Bahan-bahan: 50 g gandum kuda panggang (kasha) 4 buah jamur 1 buah wortel 3 lembar daun chard 1 butir telur Segenggam kacang tanah Minyak zaitun Saus...
Risotto Vegetarian dengan Quinoa, Labu Butternut, Kacang Hazelnut, dan Ketumbar - Quinotto
Hidangan utama Sangat mudah 10 min 20 min
Bahan-bahan: 125 g quinoa 250 g labu butternut 1 kubus kaldu sayuran 400 ml air 2 siung bawang putih 1 genggam kacang hazelnut (sesuai selera) Beberapa lembar...
Bar sereal mudah dan ekstra renyah
Camilan Sangat mudah 10 min 10 min
Bahan-bahan: 60 g oat (sebaiknya oat bebas gluten) 40 g kacang almond 15 g keping cokelat 30 g selai kacang 30 g sirop agave
Ayam dalam bungkusan kertas (mudah dan sehat)
Hidangan utama Sangat mudah 10 min 25 min
Bahan-bahan: 400 g ayam (1 fillet) 2 buah wortel 2 genggam brokoli garam lada minyak zaitun
Quinoa dengan Sayuran dan Ayam
Hidangan utama Sangat mudah 5 min 20 min
Bahan-bahan: 1 fillet ayam (400 g) 1 wortel 1 zukini 1/2 paprika merah 2 sdm minyak zaitun garam lada paprika bubuk jintan air Quinoa: 120 g quinoa (mentah) 240...
Keju krim homemade (philadelphia) dengan 2 bahan
Makanan pembuka Sangat mudah 2 min
Bahan-bahan: 4 cup yoghurt tawar tanpa pemanis 1/2 sdt garam
Biskuit selai kacang tanpa tambahan gula
Camilan Sangat mudah 10 min 10 min
Bahan-bahan: 100 g selai kacang 70 g rolled oats 1 sendok makan saus apel (tanpa tambahan gula) 2 sendok makan air
Snickers vegan buatan sendiri, bebas gluten
Camilan Sangat mudah 10 min 5 min
Bahan-bahan: Untuk "karamel" : 150 g kurma tanpa biji 1 sendok makan selai kacang 1 sendok makan susu nabati (saya menggunakan susu almond) 1 sendok makan...
Brownies alpukat dan cokelat tanpa mentega, bebas laktosa
Hidangan penutup Sangat mudah 20 min 20 min
Bahan-bahan: Untuk brownies: 2 buah alpukat (185 g) 200 g cokelat batangan 100 g gula pasir 2 butir telur 1 sdt ekstrak vanili 90 g tepung terigu 2 sdm bubuk...
Popcorn kari
Camilan pesta Sangat mudah 5 min 5 min
Bahan-bahan: Untuk popcorn: 45 g biji jagung (untuk popcorn) 2 sendok makan minyak bunga matahari Untuk taburan: 30 g mentega 1 sdm kari 1/2 sendok teh garam
Salad semangka dan mentimun
Makanan pembuka Sangat mudah 15 min
Bahan-bahan: 1/2 buah semangka kecil 1/2 buah mentimun Mozzarella segar (sekitar 10 bola kecil) garam lada adas sowa minyak zaitun
Banana Bread tanpa Gula – Kue Pisang
Hidangan penutup Sangat mudah 10 min 45 min
Bahan-bahan: 4 buah pisang (sangat matang) 150 g tepung beras (atau tepung terigu) 50 ml susu nabati (atau susu sapi) 2 sdm minyak zaitun 1 sdm cuka sari apel 1...
Kue cokelat tanpa telur, tanpa oven, dan tanpa laktosa
Camilan Sangat mudah 5 min 7 min
Bahan-bahan: 110 g tepung terigu 43 g kakao 75 g gula pasir 1/2 sdm baking powder 65 ml minyak bunga matahari 275 ml air panas
Club sandwich tuna dan alpukat
Hidangan utama Sangat mudah 5 min
Bahan-bahan: 3 potong roti tawar (gandum utuh) 1 buah alpukat 1 kaleng tuna 6 irisan mentimun 2 sendok makan mayones
Lactonesa: mayones susu tanpa telur
Pendamping Sangat mudah 3 min
Bahan-bahan: 130 ml susu 1 sdm cuka sari apel (atau jus lemon) 1 sendok teh garam 320 ml minyak bunga matahari
Cara membuat selai kacang dalam 5 menit?
Pendamping Sangat mudah 5 min
Bahan-bahan: 100 g kacang tanah sangrai tanpa kulit