Krim hazelnut (makanan penutup vegan dan bebas gluten)
Hidangan penutup Sangat Mudah 5 min 10 min
Bahan-bahan: 20 cl susu almond 2 sdm. tepung jagung 2 sdm bubur kemiri 1 sendok teh bubuk kakao 40 g hazelnut cincang
Diet / Kesehatan
406 resep
Kue fondant ubi jalar dan kelapa
Camilan Sangat Mudah 15 min 1 jam
Bahan-bahan: 800 g ubi jalar 80g mentega 80g gula pasir 1 sendok teh kayu manis 1 sendok teh tepung jagung 60 g kelapa parut 3 butir telur
Puff sayuran (cepat dan mudah)
Pendamping Sangat Mudah 30 min 35 min
Bahan-bahan: 150 g kentang 1 buah cukini 2 wortel 1 butir telur 2 sdm. tepung terigu minyak zaitun garam merica pala
Minuman beralkohol yang dibungkus dengan ham dan roket yang diawetkan
Hidangan pembuka Sangat Mudah 15 min
Bahan-bahan: 2 tortilla gandum 4 iris daging ham yang diawetkan 4 sdm. keju segar seperti St Moret Roket 50 g
Kentang goreng oven yang renyah
Pendamping Sangat Mudah 20 min 20 min
Bahan-bahan: 500 g kentang 2 sdm. minyak zaitun garam
Sup kacang polong dingin cepat
Makanan pembuka Sangat Mudah 15 min
Bahan-bahan: 250 g kacang polong 20 cl kaldu sayuran 1 sendok teh. crème fraîche garam merica beberapa daun mint Untuk menghias : minyak zaitun keju feta
Mie goreng dengan buncis panggang dan cukini
Hidangan utama Sangat Mudah 5 min 15 min
Bahan-bahan: 65 g mie Cina (1 bungkus) 1/2 cukini 50 g buncis 1 sdm. minyak zaitun Garam Merica 1 sendok teh bubuk kari
Buncis panggang oven dengan kari
Hidangan pembuka Sangat Mudah 5 min 15 min
Bahan-bahan: 250 g buncis (sudah dimasak) 1 sendok teh minyak zaitun 1 sendok teh. garam 1 sendok teh. merica 1 sdt. bubuk kari 1 sendok teh paprika
Couscous ekspres (ayam dan sayuran)
Hidangan utama Sangat Mudah 5 min 20 min
Bahan-bahan: 50 gr (1/2 cangkir) semolina (semolina / couscous) 50 ml air panas (atau kaldu) 1 fillet ayam 1 sdm minyak zaitun 1/2 wortel 1/2 zukini 1/4 cabai...
Bola energi dengan kurma
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 100 g kenari Air 100 g kurma 2 sdm. bubuk kakao biji wijen
Bola energi dengan aprikot, teh hijau, dan kelapa
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 100 g kacang almond 150 g aprikot kering 2 g teh hijau (1 sachet) 15 g kelapa parut (3 sdm)
Kue pisang dan cokelat dengan 3 bahan
Hidangan penutup Sangat Mudah 5 min 15 min
Bahan-bahan: 1 buah pisang 100 gram gandum gulung 45 g keping cokelat
Mangkuk buddha vegetarian
Hidangan utama Sangat Mudah 10 min 15 min
Bahan-bahan: Pasta 40 gram (dalam hal ini pasta miju-miju karang) 1 wortel 1/4 brokoli 50 gram kubis Cina 1/2 buah alpukat Biji wijen Kecap asin 1 kotak minyak...
Puding biji chia dengan buah kiwi
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 40 g biji chia 15 cl susu 1 sendok teh. madu 1 buah kiwi
Biskuit roti rusa (bebas gluten dan vegan)
Camilan Sangat Mudah 45 min 10 min
Bahan-bahan: Untuk kue kering : 100g tepung beras gandum utuh 100g bubuk almond 50g tepung jagung 125g margarin 75g gula tebu Untuk dekorasi : 25-30 buah...
Biskuit keping cokelat (vegan dan bebas gluten)
Camilan Sangat Mudah 10 min 15 min
Bahan-bahan: 235g tepung beras 60g saus apel 60g gula pasir 100g cokelat (potong-potong atau 100g keping cokelat) 100 gram margarin nabati 1 sendok teh baking...
Falafel ubi jalar
Hidangan utama Sangat Mudah 10 min 35 min
Bahan-bahan: 120 gram tepung kacang arab 1 buah ubi jalar (cukup besar) 2 siung bawang putih perasan 1/2 buah lemon 1 genggam peterseli 1 sendok teh jintan...
Camilan yoghurt kelapa, apel, kiwi, dan kemiri
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 1 yoghurt santan 1/2 buah apel 1 buah kiwi Kacang hazel
Kue yoghurt kedelai dengan saus apel (vegan dan bebas gluten)
Hidangan penutup Sangat Mudah 5 min 30 min
Bahan-bahan: 200 gram saus apel (2 stoples) 1 yoghurt kedelai 100 gram gula tebu (1 pot yoghurt) 100 ml minyak (1 toples) 80g tepung jagung (1 panci) 100g...
Pancake soba dengan bayam, ham, dan keju kambing
Hidangan utama Sangat Mudah 15 min 10 min
Bahan-bahan: Untuk bawang bombay : 1 sendok teh. mentega 1/4 bawang bombay Untuk galet : 1 sdt. mentega 1 panekuk soba 1 potong ham 100 g bayam yang sudah...
Galette keju kambing dan bayam
Hidangan utama Sangat Mudah 15 min 10 min
Bahan-bahan: Untuk bawang bombay : 1 sendok teh. mentega 1/4 bawang bombay Untuk galet : 1 sdt. mentega 1 panekuk soba 100 g bayam yang sudah dimasak (atau 250...
Labu dan buncis panggang, rosemary, keju feta
Pendamping Sangat Mudah 15 min 35 min
Bahan-bahan: 1 buah labu kuning (organik agar kulitnya tetap terjaga) 1 kaleng buncis (250 gram) 200gr keju feta 25 gram kacang pinus 5 sendok makan minyak...
Daun bawang, santan dan sup kari
Makanan pembuka Sangat Mudah 10 min 30 min
Bahan-bahan: 1 sendok teh. minyak zaitun 1/2 bawang bombay 500 g daun bawang Garam Merica 1 sendok makan (besar) bubuk kari 20 cl santan Untuk hiasan : Ketumbar...
Galet miju-miju karang dan wortel
Hidangan utama Sangat Mudah 15 min 1 jam
Bahan-bahan: 1 bawang bombay 2 sdm minyak zaitun 4 buah wortel (sekitar 400gr) 200 gram kacang koral (coral lentils) 120gr gandum gulung (bebas gluten) 2 siung...