Kue keju vegan, resep vegan dari a sampai z
Hidangan penutup Sangat Mudah 30 min
Bahan-bahan: 200 g kacang mete (tidak disangrai atau diasinkan) 200 g kacang almond 150 g kurma yang sudah diadu 20 cl krim kelapa 1 sdm minyak (kelapa) 3 sdm....
Diet / Kesehatan
420 resep
Lentil asin
Hidangan utama Sangat Mudah 15 min 2 jam
Bahan-bahan: 700 gram bahu babi (setengah garam) 1 buah bawang bombay 250 gram lentil 1 wortel 1 buket garni air garam merica
Sup buncis dengan bayam
Hidangan utama Sangat Mudah 20 min 30 min
Bahan-bahan: 250 g buncis yang sudah dimasak 100 g bayam segar 3 potong roti tawar basi 2 siung bawang putih 1 bawang bombay 3 sdm. coulis tomat 1 sendok teh...
Kroket kacang putih
Hidangan pembuka Sangat Mudah 15 min 15 min
Bahan-bahan: 200 g kacang putih yang dimasak dengan gaya Auvergne (Raynal et Roquelaure) 3 sdm. tepung ketumbar segar Minyak
Kue cokelat tanpa mentega!
Camilan Sangat Mudah 20 min 20 min
Bahan-bahan: 200 g cokelat 3 butir telur 60g gula pasir 50g tepung jagung 250 g cukini garam biji kenari
Sup artichoke, kentang, dan bacon yerusalem
Makanan pembuka Sangat Mudah 20 min 15 min
Bahan-bahan: 500 g artichoke Yerusalem 2 kentang 10 cl krim 4 iris daging asap minyak zaitun
Quiche telur dan ham
Hidangan utama Sangat Mudah 20 min 50 min
Bahan-bahan: 1 kue kering pendek 6 butir telur 10 cl krim 200g daging ham potong dadu 150g mozzarella parut daun bawang segar garam merica
Telur dengan alpukat
Hidangan pembuka Sangat Mudah 15 min 10 min
Bahan-bahan: 8 butir telur 3 sdm. mayones 1 buah alpukat matang
Muesli, granola buatan sendiri
Camilan Sangat Mudah 5 min 12 min
Bahan-bahan: 100 gram gandum gulung 50 g kacang almond 1 sdm biji wijen 1 sdm. minyak sayur 3 sdm madu 40 g sultana
Krim hazelnut (makanan penutup vegan dan bebas gluten)
Hidangan penutup Sangat Mudah 5 min 10 min
Bahan-bahan: 20 cl susu almond 2 sdm. tepung jagung 2 sdm bubur kemiri 1 sendok teh bubuk kakao 40 g hazelnut cincang
Kue fondant ubi jalar dan kelapa
Camilan Sangat Mudah 15 min 1 jam
Bahan-bahan: 800 g ubi jalar 80g mentega 80g gula pasir 1 sendok teh kayu manis 1 sendok teh tepung jagung 60 g kelapa parut 3 butir telur
Puff sayuran (cepat dan mudah)
Pendamping Sangat Mudah 30 min 35 min
Bahan-bahan: 150 g kentang 1 buah cukini 2 wortel 1 butir telur 2 sdm. tepung terigu minyak zaitun garam merica pala
Minuman beralkohol yang dibungkus dengan ham dan roket yang diawetkan
Hidangan pembuka Sangat Mudah 15 min
Bahan-bahan: 2 tortilla gandum 4 iris daging ham yang diawetkan 4 sdm. keju segar seperti St Moret Roket 50 g
Kentang goreng oven yang renyah
Pendamping Sangat Mudah 20 min 20 min
Bahan-bahan: 500 g kentang 2 sdm. minyak zaitun garam
Sup kacang polong dingin cepat
Makanan pembuka Sangat Mudah 15 min
Bahan-bahan: 250 g kacang polong 20 cl kaldu sayuran 1 sendok teh. crème fraîche garam merica beberapa daun mint Untuk menghias : minyak zaitun keju feta
Mie goreng dengan buncis panggang dan cukini
Hidangan utama Sangat Mudah 5 min 15 min
Bahan-bahan: 65 g mie Cina (1 bungkus) 1/2 cukini 50 g buncis 1 sdm. minyak zaitun Garam Merica 1 sendok teh bubuk kari
Buncis panggang oven dengan kari
Hidangan pembuka Sangat Mudah 5 min 15 min
Bahan-bahan: 250 g buncis (sudah dimasak) 1 sendok teh minyak zaitun 1 sendok teh. garam 1 sendok teh. merica 1 sdt. bubuk kari 1 sendok teh paprika
Couscous ekspres (ayam dan sayuran)
Hidangan utama Sangat Mudah 5 min 20 min
Bahan-bahan: 50 gr (1/2 cangkir) semolina (semolina / couscous) 50 ml air panas (atau kaldu) 1 fillet ayam 1 sdm minyak zaitun 1/2 wortel 1/2 zukini 1/4 cabai...
Bola energi dengan kurma
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 100 g kenari Air 100 g kurma 2 sdm. bubuk kakao biji wijen
Bola energi dengan aprikot, teh hijau, dan kelapa
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 100 g kacang almond 150 g aprikot kering 2 g teh hijau (1 sachet) 15 g kelapa parut (3 sdm)
Kue pisang dan cokelat dengan 3 bahan
Hidangan penutup Sangat Mudah 5 min 15 min
Bahan-bahan: 1 buah pisang 100 gram gandum gulung 45 g keping cokelat
Mangkuk buddha vegetarian
Hidangan utama Sangat Mudah 10 min 15 min
Bahan-bahan: Pasta 40 gram (dalam hal ini pasta miju-miju karang) 1 wortel 1/4 brokoli 50 gram kubis Cina 1/2 buah alpukat Biji wijen Kecap asin 1 kotak minyak...
Puding biji chia dengan buah kiwi
Camilan Sangat Mudah 10 min
Bahan-bahan: 40 g biji chia 15 cl susu 1 sendok teh. madu 1 buah kiwi
Biskuit roti rusa (bebas gluten dan vegan)
Camilan Sangat Mudah 45 min 10 min
Bahan-bahan: Untuk kue kering : 100g tepung beras gandum utuh 100g bubuk almond 50g tepung jagung 125g margarin 75g gula tebu Untuk dekorasi : 25-30 buah...