Brownies alpukat dan cokelat tanpa mentega, bebas laktosa
Ingin menghilangkan laktosa dari menu makanan Anda, tetapi tetap menikmati hidangan penutup lezat yang lumer di mulut? :-) Solusinya adalah brownies alpukat dan cokelat ini! Alpukat menghasilkan tekstur yang ekstra lembut dan legit, tanpa mentega maupun laktosa! Biarkan diri Anda tergoda oleh hidangan penutup lezat yang kaya lemak sehat ini. Simak cara membuatnya langkah demi langkah di bawah ini ↓
Bahan-bahan
Untuk brownies:
Untuk lapisan glasir:
Bahan
- cetakan berukuran 23 x 23 cm
- blender atau food processor
Persiapan
Untuk brownies:
Dalam mangkuk, campurkan alpukat yang telah dihaluskan dengan 200 g cokelat leleh.
Tambahkan gula, telur, dan vanili, lalu aduk hingga tercampur.
Kemudian, masukkan tepung terigu, bubuk kakao, baking powder, dan garam.
Terakhir, masukkan 100 g cokelat yang telah dipotong-potong. Aduk rata, lalu tuangkan adonan ke dalam cetakan persegi yang telah diolesi minyak.
Panggang selama 20 menit pada suhu 185 °C. Keluarkan dari oven dan biarkan hingga dingin.
Untuk glasir:
Masukkan semua bahan ke dalam blender atau food processor, lalu haluskan hingga menjadi pasta yang lembut.
Setelah brownies dingin, tuangkan glasir di atasnya dan ratakan menggunakan spatula.
Potong brownies menjadi beberapa bagian. Siap disantap! :D
Pengamatan
* Untuk menyimpannya, sebaiknya simpan brownies di lemari es. Sebelum disantap, panaskan dalam microwave selama 10 detik, atau maksimal 20 detik. Dengan begitu, potongan cokelat di dalamnya akan meleleh.
* Resep ini cocok untuk orang yang intoleran terhadap laktosa karena brownies ini tidak menggunakan mentega (diganti dengan alpukat) dan glasirnya tidak menggunakan krim (juga diganti dengan alpukat).
* Jika tidak menemukan minyak kelapa, Anda bisa menggantinya dengan minyak bunga matahari.
* Sebaiknya gunakan cokelat batangan hitam, tetapi cokelat susu juga bisa digunakan. Pastikan memilih cokelat khusus untuk hidangan penutup agar mudah meleleh.
Nutrisi
- Carbo: 65.6g
- Lemak total: 33g
- Lemak jenuh: 12.2g
- Protein: 9.2g
- Serat: 9.4g
- Gula: 45.5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 27
Peralatan masak
Atribut
Anda mungkin menyukai

Kue cokelat tanpa telur, tanpa oven, dan tanpa laktosa

Kue cokelat lumer dengan kacang merah - bebas gluten dan laktosa

Far breton dengan prune kering, bebas gluten dan laktosa

Bowl cake cokelat tanpa laktosa

Brownies cokelat tanpa mentega

Cake cokelat tanpa telur dan mentega!

Roti ekspres tanpa ragi, tanpa diuleni, dan tanpa didiamkan

Bowl cake pisang kelapa tanpa gluten dan laktosa

Cokelat batangan ala franui dengan raspberry, cokelat putih, dan cokelat hitam

Brownies tanpa mentega

Brioche tanpa mentega yang sangat lembut







Beri nilai resep ini