Makan siang

Bahan-bahan: 2 tortilla gandum 120 gr hummus 2 genggam roket 60 gr paprika yang sudah diasinkan (atau tomat) 60 gr keju feta garam cabai minyak zaitun

Bahan-bahan: 170 g beras 15 g bawang bombay 180 gr udang (dibersihkan) 130 ml anggur putih kering Jus dari setengah buah lemon (tidak terlalu besar) Kulit lemon...

Bahan-bahan: 180 gram spaghetti 1 bawang bombay (sekitar 200 g) 1 siung bawang putih 100 ml krim segar 15 cl anggur putih air (1 gelas besar) garam secukupnya...

Bahan-bahan: 180 gr pasta 130 gr sosis 120 gr jamur 50 ml krim masak 100 ml anggur putih 1/2 gelas air panas 20 g keju Parmesan parut 1 siung bawang putih Lada...

Bahan-bahan: Pasta 180 g Krim: 200 gr ricotta (1 panci) 2 genggam kemangi segar (+-) 1 siung bawang putih minyak zaitun garam merica

Bahan-bahan: Untuk crepes bit 200 ml susu 90 g tepung terigu 00 80 g bit yang sudah dimasak 1 butir telur 1 sejumput garam Untuk mengisi crepes 125 g ricotta...

Bahan-bahan: 180 g pasta 125 g ricotta 15 buah kenari 20 gr bawang bombay pala secukupnya garam secukupnya Minyak zaitun secukupnya

Bahan-bahan: 190 g pasta (spaghettoni Amerika Serikat) 80 gr pancetta potong dadu 50 g keju Parmesan parut 20 g bawang bombay (kurang lebih) lada hitam...

Bahan-bahan: 400 gr wortel minyak zaitun 3 siung bawang putih 1 buket bunga aromatik (atau 2 lembar daun salam) garam cabai Berpakaian: 2 buah jeruk clementine...

Bahan-bahan: 180 g pasta (kami tortiglioni) 200 gr sosis segar 200 ml saus tomat 2 lembar daun salam 40 gr anggur merah 1/2 bawang bombay (kecil) Minyak zaitun...

Bahan-bahan: 10 cannelloni 200 gr jamur 180 gr sosis 25 g keju Parmesan parut (+ sedikit untuk gratin) 30 gr anggur putih Bawang bombay secukupnya Minyak zaitun...

Bahan-bahan: 190 g pasta 200 g brokoli (hanya kuntum) 1 siung bawang putih 50 g kacang almond (kupas) 1 sendok makan keju Parmesan parut minyak zaitun...

Bahan-bahan: 125 g mie spirulina (atau mie telur) 200 g udang (dibersihkan) 2 sdm minyak zaitun 15 g mentega 40 gr anggur putih 1 siung bawang putih jus dari...

Bahan-bahan: 150 g lasagna kering (kurang lebih) 550 gr cukini (kurang lebih 4 buah) 45 gr anggur putih 80 gr keju Parmesan parut 1 keju mozzarella 1/2 bawang...

Bahan-bahan: 400 gram spaghetti 2 buah cabai 3 siung bawang putih 80 g minyak zaitun Garam secukupnya

Bahan-bahan: Pasta 360 g (kami menggunakan penne rigate) 200 ml krim masak 200 g ham yang sudah dimasak (dalam bentuk potongan atau kubus) 40 g mentega 30 g...

Bahan-bahan: 280 g dieja 200 g tuna alami (atau dalam minyak) 230 gr tomat ceri 150 gr jagung 100 g roket jus dari setengah buah lemon Minyak zaitun secukupnya...

Bahan-bahan: 190 g pasta 300 g asparagus 100 g daging asap potong dadu 1 bawang merah 3 lembar daun kemangi 50 g keju parmesan (sekitar 4 sendok makan) Garam...

Bahan-bahan: 180 g pasta pendek (kami menggunakan penne rigate) 12 tomat ceri 1 mozzarella Minyak zaitun secukupnya Untuk pesto roket Roket seberat 50 gram 1/2...

Bahan-bahan: Quinoa: 150 gr quinoa 300 ml air Lainnya: 2 buah tomat ½ bawang bombay 1 genggam daun mint 1 genggam peterseli garam perasan dari 1 buah lemon...

Bahan-bahan: 250 g ricotta 120 g bresaola 15 g keju Parmesan parut Roket 20 g 1 buah lemon Garam secukupnya Lada hitam secukupnya Serpihan parmesan q.b....

Bahan-bahan: 200 g tepung jagung 500 ml susu 650 ml air 40 g mentega 25 g keju Parmesan parut Pala secukupnya Lada hitam secukupnya Garam secukupnya

Bahan-bahan: 300 g labu yang sudah dibersihkan 150 g kentang 180 g tepung terigu (+ sedikit untuk membuat tepung) 1 butir telur 25 g keju Parmesan parut Garam...

Bahan-bahan: 180 g pasta 250 gr jamur 150 ml krim 30 g keju parmesan parut 1 siung bawang putih 30 g anggur putih 1 kenop mentega Minyak zaitun secukupnya Lada...