Sate zukini dengan saus asia yang lezat dan pedas
pilih sekarang
Berikut ide resep vegetarian yang sempurna untuk acara panggang musim panas atau hidangan pembuka yang unik: sate zukini ala Asia! Sausnya memberikan sentuhan pedas serta rasa manis dan gurih yang memperkaya cita rasa zukini, membuat setiap suapan terasa begitu nikmat ;-) Sajikan dengan nasi basmati untuk hidangan vegetarian yang sehat dan lezat, atau jadikan lauk pendamping—pilihan ada di tangan Anda! Ikuti langkah-langkah resep berikut:
Bahan-bahan
2
Saus:
Pelengkap:
Bahan
- tusuk sate kayu/bambu
- 1 mangkuk berisi air
- 1 alat pengupas sayuran
Persiapan
Persiapan10 min
Waktu tunggu20 min
Waktu memasak8 min
Tusuk sate:
Rendam tusuk sate di dalam air selama 20 menit agar tidak gosong atau terlalu panas saat dimasak, sehingga aman untuk dipegang.
Zukini:
Cuci zukini, lalu iris memanjang menggunakan alat pengupas sayuran.
Saat mencapai bagian tengah, balik zukini dan lanjutkan mengiris.
Saus:
Campur semua bahan saus.
Sate:
Lipat irisan zukini seperti akordeon, lalu tusukkan ke tusuk sate. Kami menggunakan sekitar 3 irisan untuk setiap tusuk sate.
Memasak:
Masak sate dengan sedikit minyak wijen di atas api sedang hingga besar selama 2 menit pada setiap sisinya.
Tambahkan saus dan masak selama satu menit lagi sebelum mengangkatnya dari api.
Sajikan sate di piring bersama nasi. Siram kembali dengan sisa saus, lalu taburi biji wijen dan daun kucai cincang jika suka. Sate zukini siap disajikan!
FAQ ❓
Apa yang bisa digunakan sebagai pengganti zukini?
Anda bisa menggantinya dengan wortel atau terong.
Pelengkap apa yang cocok disajikan?
Kami menyarankan nasi sushi atau nasi basmati. Anda juga bisa menikmati sate zukini dengan daging atau ikan. Untuk hidangan vegetarian yang lebih lengkap, tambahkan telur setengah matang.
Berapa lama sate zukini bisa disimpan?
Sate ini bisa disimpan di dalam kulkas selama 3 hari.
Saus apa yang bisa digunakan sebagai pengganti?
Anda juga bisa membuat saus teriyaki atau saus bibimbap. Keduanya cocok sekali untuk hidangan ini!
Bagaimana cara memanfaatkan sisa zukini?
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 226Kcal
- Carbo: 36.8g
- Lemak total: 4.7g
- Lemak jenuh: 0.7g
- Protein: 7.8g
- Serat: 2.8g
- Gula: 13.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (216g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Brokoli dan udang dengan saus pedas korea: hidangan sederhana, seimbang, dan menggugah selera

Pasta dengan zukini dan tomat kering: hidangan utama yang cepat dan lezat!

Telur dadar nasi renyah dengan edamame: hidangan pedas, cepat, dan anti-mubazir!

Pasta salmon dan zucchini: hidangan ringan dan lezat untuk segala acara

Mango sago: hidangan penutup asia dengan tapioka dan mangga yang sederhana dan menggugah selera

Sate ayam dengan saus satay, perjalanan kuliner ke asia!

Salad bihun ala lumpia segar dengan saus kacang pedas

Pasta krim asparagus dan pancetta: resep mudah dan lezat

Roti bakar alpukat dengan mangga dan jeruk nipis: resep yang segar, cepat, dan lezat

Pasta krim dengan brokoli dan almond: resep mudah dan kaya rasa

Tortelloni bresaola isi rukola dan ricotta: lezat dan siap dalam 10 menit!

Pasta dengan artichoke dan pancetta, hidangan pasta lezat yang mudah dibuat
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessSaya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Komentar
Beri nilai resep ini:








Beri nilai resep ini