Brokoli dan udang dengan saus pedas korea: hidangan sederhana, seimbang, dan menggugah selera
pilih sekarang
Sedang mencari hidangan sehat yang lezat dan seimbang dengan rasa pedas menggigit? Anda datang ke tempat yang tepat! Kami suka hidangan lengkap dalam satu piring karena praktis dan mudah dibawa ke mana saja :-) Hari ini, kami menawarkan resep brokoli renyah, nasi, dan udang dengan saus pedas dari pasta cabai fermentasi, yaitu gochujang. Agar hidangan Anda semakin berwarna dan lezat, tambahkan aneka taburan di atasnya, seperti biji wijen, kucai, daun bawang, atau kacang kenari cincang. Silakan variasikan sesuai selera!
Bahan-bahan
2
Saus:
Taburan (opsional):
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu memasak20 min
Nasi:
Masak nasi dengan air sebanyak dua kali volume beras di dalam panci tertutup, menggunakan api sedang, selama 15–20 menit.
Pelengkap:
Potong brokoli. Panaskan sedikit minyak wijen di wajan dengan api sedang, lalu tumis brokoli bersama udang beku. Jika udang sudah matang, masukkan menjelang akhir proses memasak. Masak selama 10–15 menit sambil sesekali diaduk.
Saus:
Panaskan minyak wijen di wajan dengan api sedang. Tambahkan kecap asin, mirin, cuka apel, madu, lada, gochujang, serta bawang putih dan jahe yang sudah dihaluskan. Aduk hingga mendidih. Setelah saus mulai berbuih, biarkan mengental selama beberapa menit, lalu angkat dari api.
Penyajian:
Letakkan nasi di dasar piring, lalu tata brokoli di salah satu sisi. Letakkan udang di tengah, kemudian siram dengan saus secukupnya. Taburi dengan biji wijen, kacang almond cincang, dan kucai iris. Selamat menikmati!
FAQ ❓
Berapa lama hidangan ini dapat disimpan?
Hidangan ini dapat disimpan selama 3 hari di dalam wadah kedap udara di lemari es.
Apakah hidangan ini bisa dibekukan?
Hidangan ini bisa dibekukan jika Anda menggunakan udang segar (jangan gunakan udang yang sebelumnya sudah dibekukan dan jangan pernah membekukan kembali bahan yang sudah dicairkan).
Apa pengganti udang?
Anda dapat menggantinya dengan ayam, tahu, atau telur mata sapi.
Apa pengganti brokoli?
Anda dapat menggantinya dengan sayuran musiman lainnya!
Apa pengganti beras 3 warna?
Anda dapat menggantinya dengan beras basmati, beras sushi, atau mi beras. Waktu memasaknya mungkin berbeda.
Apa itu gochujang dan apa penggantinya?
Gochujang adalah pasta cabai fermentasi Korea dengan cita rasa yang khas. Jika sulit menemukannya, Anda dapat menggantinya dengan saus sriracha atau pasta cabai. Gunakan dalam jumlah lebih sedikit dan berhati-hatilah karena rasanya pedas! Tambahkan sedikit demi sedikit dan cicipi sebelum menambahkan lagi.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 553Kcal
- Carbo: 67.3g
- Lemak total: 15.1g
- Lemak jenuh: 2g
- Protein: 31.4g
- Serat: 5.6g
- Gula: 21.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (384g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Anda mungkin menyukai

Nasi beras merah dengan brokoli dan udang: mudah dan seimbang

Saus gochujang pedas korea untuk bibimbap

Pasta krim dengan jamur: hidangan sederhana dengan cita rasa autentik

Salad bihun ala lumpia segar dengan saus kacang pedas

Pasta spirulina dengan udang dan lemon: hidangan utama kaya nutrisi dengan cita rasa unik

Ayam goreng korea dengan saus gochujang pedas - dakgangjeong

Pasta dengan saus sosis: hidangan sederhana dengan cita rasa yang kaya

Risotto udang dan lemon: hidangan utama elegan yang mudah dibuat

Mango bingsu, hidangan penutup korea lezat dengan mangga yang populer di seluruh dunia

Pasta krim dengan brokoli dan almond: resep mudah dan kaya rasa

Sarang pasta panggang, hidangan utama yang lezat dan mudah disiapkan

Mi udon dengan udang dan saus kacang pedas
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessSaya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Komentar
Beri nilai resep ini:






Beri nilai resep ini