Salad kacang arab dengan ikan kod
Pilih salad kacang arab dengan ikan kod untuk hidangan yang ringan, bergizi, lengkap, dan harum. Salad ini juga cocok dibawa saat piknik atau ke kantor. Mudah dan lezat, hidangan ini bisa disiapkan dalam hitungan menit. Cukup campur, lalu sajikan! Simak langkah-langkahnya di bawah ini ↓↓
Bahan-bahan
Bumbu:
Persiapan
- Rebus ikan kod dalam air mendidih selama sekitar 10 menit. Biarkan agak dingin. Buang duri dan kulitnya, lalu suwir-suwir.
- Masukkan ikan kod suwir, kacang arab, bawang bombai, tomat, dan buah zaitun ke dalam mangkuk. Aduk rata.
- Bumbui dengan peterseli, perasan lemon, minyak zaitun, cuka, garam, dan merica sesuai selera. Aduk rata.
- Simpan di lemari es hingga waktu penyajian. Selamat menikmati!
Pengamatan
Ikan kod: Dalam resep ini, kami menggunakan 500 gr ikan kod segar. Setelah direbus dan dibuang kulitnya, beratnya berkurang menjadi 250 gr.
Bisa menggunakan ikan lain? Ganti ikan kod dengan tuna kalengan agar resep ini tetap sehat dan lebih ekonomis.
Bawang mentah atau ditumis? Karena ini salad, bawang mentah lebih disarankan, tetapi Anda juga bisa menumisnya.
Bisa menggunakan kentang? Tentu. Gunakan perbandingan 1:1, yaitu 250 gr kentang dan 250 gr kacang arab.
Perlu ditambahkan telur rebus? Jika suka, tentu saja boleh. Telur bisa diletakkan di atas salad sebagai hiasan atau dihancurkan lalu dicampur dengan bahan lainnya.
Nutrisi
- Carbo: 17.2g
- Lemak total: 5.1g
- Lemak jenuh: 0.9g
- Protein: 20.5g
- Serat: 7.9g
- Gula: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Peralatan masak
Atribut
Anda mungkin menyukai

Ikan kod dengan krim, resep tradisional portugal

Ikan kod panggang oven yang mudah untuk ide makan malam

Ikan bream laut masak santan: resep hidangan ikan yang lezat

Accras ikan kod khas antillen

Ikan kod en papillote

Ikan kod dengan lapisan chorizo

Gorengan ikan kod ala portugis

Malai kofta vegan: bakso kacang arab dengan saus tomat

Kacang arab panggang dengan air fryer

Mi tumis dengan kacang arab panggang dan zukini

Sup kacang arab dan bayam





Beri nilai resep ini