Ikan bream laut masak santan: resep hidangan ikan yang lezat
pilih sekarang
Hari ini kami menyajikan hidangan ikan yang ringan dan kaya aroma: ikan bream laut dengan santan. Tambahkan sayuran, lalu sajikan bersama nasi atau kentang. Cita rasa yang segar ini akan membantu seluruh keluarga menambahkan lebih banyak ikan ke dalam menu sehari-hari. Ngomong-ngomong, Anda menulisnya "dorade" atau "daurade"? Beri tahu kami di kolom komentar ;-) Sementara itu, selamat menikmati resep ini dengan langkah-langkah terperinci di bawah ini ↓
Bahan-bahan
4
Bahan
- Wajan cekung
- Pemeras jeruk
- Pisau
Persiapan
Persiapan30 min
Waktu tunggu30 min
Waktu memasak20 min
Siram ikan bream laut dengan air jeruk nipis. Bumbui dengan garam dan merica, lalu simpan di lemari es selama 30 menit.
Potong tomat dan paprika menjadi potongan kecil. Kupas bawang bombai, lalu potong-potong. Iris sebagian paprika melintang untuk membentuk bunga.
Panaskan setengah bagian minyak zaitun di wajan cekung. Masak irisan ikan yang sudah dimarinasi selama 2 menit di setiap sisi dengan api besar. Angkat, lalu sisihkan.
Tuangkan sisa minyak zaitun ke wajan yang sama, lalu tumis bawang bombai selama sekitar 3 menit dengan api sedang-besar.
Tambahkan paprika dan tomat, lalu tumis semuanya selama sekitar 3 menit dengan api sedang-besar.
Tuangkan santan dan air ke dalam wajan. Tambahkan kunyit, lalu aduk selama 2–3 menit dengan api sedang-besar. Masukkan daun ketumbar cincang dan aduk.
Masukkan ikan dan masak perlahan selama 15–20 menit. Terakhir, tuangkan bumbu marinasi jeruk nipis dan masak selama 5 menit lagi dengan api sedang.
Jangan lupa koreksi rasa dan taburkan daun ketumbar cincang sebelum disajikan. Hidangkan ikan bersama nasi atau kentang.
FAQ ❓
Jenis ikan apa yang cocok untuk resep ini?
Gunakan ikan berdaging padat, seperti ikan todak, monkfish, ikan bream laut, atau tuna. Waktu memasak bergantung pada jenis ikan yang digunakan.
Bagaimana cara menyimpan hidangan ini?
Simpan hidangan ini di dalam wadah kedap udara di lemari es selama maksimal 2 hari.
Apa yang bisa dilakukan dengan sisa saus?
Anda bisa memasak udang atau ayam menggunakan saus yang sama. Anda juga bisa memasak mi beras, lalu menyiramkan saus di atasnya agar rasanya semakin lezat.
Apa pendamping terbaik untuk hidangan ikan?
Kentang matang, nasi, atau campuran sayuran.
Apa pengganti daun ketumbar?
Ganti daun ketumbar dengan peterseli!
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 473Kcal
- Karbohidrat: 11.1g
- Lemak total: 36.4g
- Lemak jenuh: 19g
- Protein: 23.3g
- Serat: 2.4g
- Gula: 5.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 18
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (344g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Crumble ratatouille, hidangan praktis dan mudah yang pasti anda sukai!

Lemon posset, hidangan penutup lemon tanpa oven yang akan anda sukai

Ayam teriyaki: saus jepang manis gurih yang lezat

Gyros ayam, sandwich khas yunani yang akan anda sukai!

Tahu marinasi cita rasa asia (setelah mencobanya, anda pasti suka tahu!)

Telur setengah matang dengan air fryer: trik jitu untuk hasil sempurna!

Pasta spirulina dengan udang dan lemon: hidangan utama kaya nutrisi dengan cita rasa unik

Pasta krim dengan jamur: hidangan sederhana dengan cita rasa autentik

Cheesecake brownie, kombinasi unik yang memanjakan lidah!

Flan cokelat klasik yang membawa anda kembali ke masa kecil

Pasta dengan seafood beku, hidangan lezat yang cepat dibuat

Mayones ringan dari telur rebus tanpa minyak! cocok untuk anda yang tidak bisa mengonsumsi telur mentah
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:





Beri nilai resep ini