Daging sapi mafé (resep mudah yang tetap lezat!)
pilih sekarang
Mari menjelajahi kuliner Afrika lewat hidangan yang selalu berhasil menggugah selera: daging sapi dengan saus mafé. Apa yang istimewa dari saus ini? Teksturnya lembut dan dibuat dari selai kacang! Perpaduan rasa yang pasti disukai seluruh keluarga. Yuk, coba resep daging sapi mafé yang mudah ini, dan sajikan dengan nasi untuk hidangan yang lebih lengkap :-)
Bahan-bahan
4
Bahan
- Wajan cekung, panci, atau panci besi cor
Persiapan
Persiapan10 min
Waktu memasak2 h 15 m
- Potong daging sapi menjadi beberapa bagian, lalu masukkan ke dalam wajan bersama bawang putih dan bawang bombai yang telah dicincang. Tumis dengan sedikit minyak zaitun di atas api besar.
Tambahkan selai kacang, pasta tomat, garam, merica, dan air. Aduk, lalu masak dengan api kecil selama 1 jam 15 menit. Aduk sesekali dan biarkan wajan tetap terbuka. - Sementara itu, kupas ubi jalar dan potong dadu.
Setelah 1 jam 15 menit, masukkan ubi jalar ke dalam wajan. Karena saus kemungkinan sudah menyusut, tutup wajan dan masak selama 1 jam lagi. Aduk sesekali.
Selesai! Selamat menikmati!
FAQ ❓
Bagaimana cara mengentalkan saus?
Jika pada akhir langkah 1 saus masih kurang kental, didihkan campuran, lalu tambahkan 1 sendok makan tepung maizena yang telah dilarutkan dalam sedikit air dingin. Aduk dan kecilkan api. Terus aduk hingga saus mengental.
Bagaimana cara membuat selai kacang sendiri?
Jika tidak dapat menemukan selai kacang di supermarket, cukup haluskan kacang tanah dengan blender hingga menjadi pasta.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 470Kcal
- Carbo: 31.3g
- Lemak total: 17.9g
- Lemak jenuh: 3.5g
- Protein: 42.1g
- Serat: 6.3g
- Gula: 11g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (437g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Pasta dengan artichoke dan pancetta, hidangan pasta lezat yang mudah dibuat

Beef stroganoff mudah dan cepat

Bakso daging sapi di air fryer: resep mudah dan cepat, lembut di dalam

Pasta krim asparagus dan pancetta: resep mudah dan lezat

Pasta krim dengan brokoli dan almond: resep mudah dan kaya rasa

Pasta alla norma dengan terong khas sisilia, versi mudah dan ringan

Pasta dengan zukini dan tomat kering: hidangan utama yang cepat dan lezat!

Blanquette de veau mudah: semur daging sapi muda khas prancis

Bagaimana cara memasak mi instan? resep cepat mi instan dengan daging sapi dan jamur!

Cannelloni pesto panggang dengan saus krim: resep mudah dan lezat

Sarang pasta panggang, hidangan utama yang lezat dan mudah disiapkan

Kudapan pastry puff cepat dan mudah untuk hidangan pembuka yang lezat!
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:





Beri nilai resep ini