Lentil ala spanyol
pilih sekarang
Mencari resep rebusan yang mudah dan lengkap? Pilihlah lentil ala Spanyol ini, yang secara tradisional dikenal sebagai "Lentejas". Resep ini telah diwariskan secara turun-temurun :-) Anda bisa menambahkan sentuhan pribadi Anda sendiri untuk membuat perbedaan! Beberapa orang suka menambahkan ayam atau puding hitam, yang lain menambahkan nasi dan lentil - terserah Anda! Jangan ragu untuk memberi tahu kami preferensi Anda di kolom komentar; -)
Bahan-bahan
4
Bahan
- 1 panci besar
Persiapan
Persiapan15 min
Waktu memasak40 min
Masukkan air dan lentil ke dalam panci dan didihkan. Biarkan dengan api sedang selama 15 menit.
Tambahkan kentang dan tomat, kupas dan cincang. Tambahkan paprika dan bawang bombay cincang, dan siung bawang putih utuh (kupas).
Kupas wortel dan iris tipis-tipis. Tambahkan ke dalam campuran, bersama dengan daging asap. Aduk rata.
Letakkan potongan chorizo di atas piring yang dilapisi cling film dan masukkan ke dalam microwave selama 1 menit. Ini akan menghilangkan lemak dari chorizo.
Tambahkan ke dalam campuran, bersama dengan garam, paprika dan minyak zaitun. Aduk rata, tutup dan masak selama 25 menit dengan api kecil (atau sampai kentang matang).
Dan sekarang lentil Spanyol Anda sudah siap!
FAQ ❓
Dari manakah lentil Spanyol berasal?
Lentil Spanyol, atau "Lentejas", adalah hidangan tradisional Spanyol yang diwariskan secara turun-temurun, yang sering kali dibuat dengan bahan-bahan lokal dan musiman.
Apakah mungkin untuk menyesuaikan resep lentil Spanyol?
Ya, Anda dapat menambahkan bahan-bahan seperti ayam, puding hitam, atau bahkan nasi untuk memberikan sentuhan pribadi pada hidangan Anda.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyiapkan lentil Spanyol?
Lentil Spanyol membutuhkan waktu sekitar 15 menit untuk disiapkan, diikuti dengan waktu memasak selama 40 menit, dengan total waktu 55 menit.
Apa saja manfaat nutrisi dari lentil?
Lentil kaya akan protein, serat, dan mineral, sehingga menjadi pilihan yang sangat baik untuk makanan yang sehat dan seimbang.
Bagaimana cara menyimpan lentil Spanyol?
Anda dapat menyimpan lentil Spanyol dalam wadah kedap udara di lemari es selama 3 hingga 4 hari, atau membekukannya untuk dikonsumsi nanti.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 332Kcal
- Carbo: 23.8g
- Lemak total: 18.3g
- Lemak jenuh: 5.6g
- Protein: 15.4g
- Serat: 5.6g
- Gula: 4.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (597g)
Peralatan masak
Kompor
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini