Terrine cukini dan salmon asap

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
1 h 20 m
227 Kcal

Tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan cukini Anda? Mengapa tidak mencoba terrine sayuran ini? Ditemani dengan salmon asap, hidangan ini pasti akan menjadi makanan yang menyenangkan bagi banyak orang sebagai hidangan pembuka atau hidangan utama. Berikut panduan langkah demi langkah untuk membuat resep ini. Selamat makan :-)

Bahan-bahan

6

Bahan

  • Cetakan kue 22x11 cm
  • aluminium foil
  • Pengaduk
  • Handuk teh (atau saringan)

Persiapan

Persiapan20 min
Waktu memasak1 jam
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 1Potong kedua ujung cukini. Cincang kasar cukini dan haluskan dengan mesin pencacah.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 2Peras semuanya hingga kering dengan saringan atau handuk teh.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 3Campur telur, krim, tepung jagung, siung bawang putih yang sudah dihaluskan, garam, merica, dan daun bawang cincang.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 4Tambahkan cukini cincang, peras hingga kering, dan aduk rata.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 5Lapisi dasar loyang kue dengan salmon asap, lalu tutupi dengan lapisan campuran cukini.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 6Tambahkan selapis salmon asap, lalu selapis campuran cukini.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 7Letakkan loyang di dalam bain-marie dan tutup dengan aluminium foil. Panggang selama 50 menit pada suhu 180°C, lalu lepaskan kertas aluminium dan panggang lagi selama 10 menit pada suhu 180°C.
  • Terrine cukini dan salmon asap - Persiapan langkah 8Biarkan dingin dan keluarkan di atas piring saji. Semua siap!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Apa cara terbaik untuk menyajikan terrine cukini dan salmon asap?

Terrine paling baik disajikan dingin, dengan saus yoghurt atau vinaigrette ringan untuk meningkatkan cita rasa.
Ya, Anda dapat menggunakan tuna kalengan atau sayuran panggang untuk versi vegetarian.
Terrine dapat disimpan hingga 3 hari di lemari es, dibungkus dengan baik agar tidak mengering.
Tidak, resep ini mengandung telur, tetapi Anda dapat mencoba menggantinya dengan campuran biji rami dan air untuk versi bebas telur.
Cukini rendah kalori dan tinggi serat serta vitamin, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk diet sehat.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 227Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Lemak total: 16.7g
  • Lemak jenuh: 9.3g
  • Protein: 12.1g
  • Serat: 2.7g
  • Gula: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (261g)

Peralatan masak

Oven
Blender

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: