Couscous ayam tradisional maroko

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
3 h 30 m
516 Kcal

Apa yang bisa lebih menyenangkan daripada hidangan couscous yang lezat?

Bahan-bahan

6

Bahan

  • 1 couscoussier
  • handuk kertas

Persiapan

Persiapan30 min
Waktu memasak3 jam
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 1Panaskan minyak zaitun di dalam couscoussier. Tumis bawang bombay cincang dan paha ayam.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 2Tambahkan bumbu, lalu buncis dan aduk. Tutup dengan air.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 3Kemudian tambahkan lobak dan wortel, kupas dan cincang kasar. Cuci dan ikat kedua ikat herba dan tambahkan ke dalam sayuran.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 4Sambil menunggu campuran mendidih, tuangkan semolina ke dalam piring besar. Bumbui dengan garam, lalu tambahkan 40 cl air dan biarkan selama beberapa menit hingga mengembang. Kemudian tambahkan 2 sdm minyak zaitun dan aduk dengan tangan Anda.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 5Lipat lembaran sopalain memanjang menjadi 4 bagian dan basahi sedikit. Letakkan di sekeliling couscoussier. Langkah ini memastikan bahwa proses memasaknya kedap air.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 6Tuang semolina ke bagian atas couscoussier, berhati-hatilah agar tidak terlalu penuh. Kemudian letakkan di atas couscoussier dan masak dengan api sedang selama 30 hingga 45 menit.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 7Keluarkan semolina dari couscoussier dan tuangkan 10 cl air. Biarkan dingin, lalu tambahkan 1 sdm minyak zaitun dan ratakan dengan tangan Anda. Gosok biji di antara kedua tangan Anda untuk menghilangkan gumpalan. Tambahkan setengah bagian kubis yang sudah dipotong kasar ke dalam sayuran. Kembalikan semolina ke bagian atas couscoussier, lalu ke dalam couscoussier, dan masak selama 30 hingga 45 menit.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 8Angkat bagian atas couscoussier dan tambahkan cukini yang belum dikupas, potong-potong besar. Tambahkan semolina lagi dan masak selama 30 hingga 45 menit terakhir.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 9Sajikan dalam piring besar, dimulai dengan lingkaran semolina.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 10Kemudian letakkan sayuran dan daging dalam bentuk lingkaran.
  • Couscous ayam tradisional Maroko - Persiapan langkah 11Terakhir, tuangkan satu atau dua sendok saus di atas semolina. Dan sekarang couscous Maroko Anda sudah siap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Royal couscous: Anda mungkin sudah pernah mendengarnya! Ini adalah couscous versi Eropa, yang dibuat dengan beberapa daging. Namun, dalam resep tradisional Maroko (seperti yang terlihat di sini), couscous dibuat dengan satu daging, dan tidak pernah menggunakan bakso atau merguez!

Tidak ada couscoussier? Ikuti saja langkah-langkah untuk sayuran dan daging tanpa membuat semolina. Anda akan memasaknya seperti biasa di akhir memasak sayuran. Namun, ketahuilah bahwa Anda akan kehilangan banyak rasa.

Bumbu: ini sangat penting! Tanpa bumbu, rasanya tidak akan sama!

Rempah-rempah: ini bisa diganti dengan 'ras-el-hanout'.

Ukuran butiran semolina: Anda dapat menggunakan semolina yang halus, namun perlu diketahui bahwa semolina yang halus akan lebih sulit untuk diolah dan cenderung menghasilkan banyak gumpalan.

Sayuran: Anda dapat menambahkan, menghilangkan atau mengganti salah satu dari mereka dengan sayuran pilihan Anda!

Penyajian: sajikan dalam piring besar di mana semua orang bisa makan dengan sendok :-)

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 516Kcal
  • Carbo: 49.3g
  • Lemak total: 15g
  • Lemak jenuh: 3.7g
  • Protein: 39.6g
  • Serat: 14.3g
  • Gula: 9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (520g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: