Hummus kacang putih dengan santan

pilih sekarang
Hidangan pembuka
Sangat Mudah
5 min
90 Kcal

Anda mungkin sudah mengenal hummus, krim lembut khas Lebanon yang terbuat dari kacang arab. Kali ini, kami menghadirkan sentuhan berbeda dengan mengganti kacang arab dengan kacang putih. Resep ini mudah, sehat, ekonomis, dan lezat. Hanya perlu sekitar 5 menit untuk membuatnya, sehingga cocok disajikan sebagai camilan. Hummus juga merupakan sumber protein nabati yang ideal untuk teman ngemil. Sajikan sebagai olesan atau saus cocol bersama crudités dan nachos. Ingin mencobanya? Ikuti langkah-langkah pembuatannya di sini!

Bahan-bahan

10

Untuk hiasan:

Bahan

  • Alat pencacah, blender, atau penggiling

Persiapan

  • Tiriskan kacang putih. Masukkan kacang yang sudah ditiriskan, jus lemon, minyak wijen, bawang putih, tahini, jintan, dan santan ke dalam blender. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
  • Blender semua bahan hingga tercampur rata dan teksturnya lembut. Jika ingin hummus yang lebih encer, tambahkan sedikit air rebusan kacang hingga mencapai tekstur yang diinginkan.
  • Tempatkan hummus di dalam mangkuk atau piring yang dalam.
  • Hiasi dengan sedikit minyak, lalu taburkan sumak dan kucai cincang di atasnya. Hummus siap disajikan!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Apa itu sumak? Sumak, yang juga dikenal sebagai rhus, adalah rempah dengan sedikit rasa asam seperti jeruk. Rempah ini banyak digunakan dalam masakan Lebanon untuk membumbui ikan, daging, dan salad.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 90Kcal
  • Carbo: 5.7g
  • Lemak total: 5.4g
  • Lemak jenuh: 1.5g
  • Protein: 3.3g
  • Serat: 2.5g
  • Gula: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (46g)

Peralatan masak

Blender

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: