Daun bawang, santan dan sup kari

pilih sekarang
Makanan pembuka
Sangat Mudah
40 min
220 Kcal

Ketika Anda tiba di rumah di malam hari setelah seharian kehujanan dan kedinginan, solusinya adalah makan malam dengan sup daun bawang, santan dan kari yang lezat ini! Lembut dan sangat mudah dibuat, sup ini akan membawa sinar matahari ke dalam rumah Anda dan juga sentuhan eksotis! Cukup masak, campur dan nikmati! Sekarang kamu tidak akan punya alasan untuk tidak membuat supmu sendiri ;-)

Bahan-bahan

4

Untuk hiasan :

Bahan

  • Pengaduk

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak30 min
  • Daun bawang, santan dan sup kari - Persiapan langkah 1Iris daun bawang dan potong bawang bombay. Panaskan minyak zaitun dalam wajan dan tumis bawang bombay dan daun bawang.
  • Daun bawang, santan dan sup kari - Persiapan langkah 2Bumbui dengan garam, merica dan bubuk kari, lalu goreng dengan baik sebelum menambahkan santan dan didihkan sebentar.
  • Daun bawang, santan dan sup kari - Persiapan langkah 3Tutupi daun bawang dengan air dan masak selama 30 hingga 35 menit. Haluskan sup di akhir pemasakan.
  • Daun bawang, santan dan sup kari - Persiapan langkah 4Dan sekarang sudah siap! Anda dapat menaburkan sup dengan kacang dan daun ketumbar.

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Apa saja manfaat sup daun bawang dengan santan dan kari?

Sup ini kaya akan vitamin dan mineral berkat daun bawang dan santan, sedangkan kari memiliki sifat anti-inflamasi.
Ya, Anda dapat menyiapkan sup ini sebelumnya dan menyimpannya di dalam lemari es selama 2 hingga 3 hari, atau membekukannya untuk digunakan di kemudian hari.
Untuk rasa yang lebih pedas, Anda dapat menambahkan cabai segar atau bubuk cabai ke dalam bubuk kari.
Sup ini sangat cocok disantap dengan roti kering, kerupuk atau bahkan salad segar untuk hidangan yang lengkap.
Ya, Anda dapat mengganti santan dengan crème fraîche atau susu almond untuk versi yang berbeda, tetapi ini akan mengubah rasa dan tekstur sup.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 220Kcal
  • Carbo: 9.5g
  • Lemak total: 16.4g
  • Lemak jenuh: 9.1g
  • Protein: 5.9g
  • Serat: 4.6g
  • Gula: 6.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (194g)

Peralatan masak

Kompor
Blender

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: