Ikan makarel dengan saus mustard
pilih sekarang
Hari ini, menu kita adalah ikan, lebih tepatnya ikan makarel! Agar semakin menggugah selera, sajikan dengan saus mustard. Cara mudah dan cepat untuk menambah cita rasa pada hidangan Anda. Sajikan bersama sayuran tumis, kentang tumis, atau nasi :-) Hidangan sehat dan seimbang pun siap dinikmati!
Bahan-bahan
2
Persiapan
Persiapan10 min
Waktu memasak15 min
Campurkan krim kental dengan mustard.
Bersihkan ikan makarel, lalu letakkan di dalam loyang. Isi bagian dalam ikan dengan campuran krim dan mustard.
Oleskan sisa campuran pada ikan makarel. Taburi dengan herba Provence.
Panggang selama 15 menit pada suhu 200°C.
Ikan makarel dengan saus mustard siap disajikan!
FAQ ❓
Bagaimana cara cepat membuat ikan makarel dengan saus mustard?
Untuk membuat ikan makarel dengan saus mustard dengan cepat, campurkan krim kental dan mustard, lalu isi bagian dalam ikan dengan campuran tersebut. Panggang selama 15 menit pada suhu 200°C.
Hidangan pendamping apa yang cocok untuk ikan makarel dengan saus mustard?
Ikan makarel dengan saus mustard cocok disajikan bersama sayuran tumis, kentang tumis, atau nasi untuk hidangan yang sehat dan seimbang.
Berapa kandungan kalori ikan makarel dengan saus mustard?
Resep ikan makarel dengan saus mustard ini mengandung sekitar 722 kalori untuk dua porsi, atau 361 kalori per porsi.
Apakah resep ini cocok untuk pemula?
Ya, resep ini tergolong mudah sehingga cocok untuk pemula di dapur.
Bisakah bahan lain ditambahkan ke resep ini?
Ya, Anda dapat menyesuaikan resep ini dengan menambahkan rempah-rempah atau sayuran pilihan untuk memperkaya cita rasa ikan makarel.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 361Kcal
- Carbo: 1.7g
- Lemak total: 27.6g
- Lemak jenuh: 11.6g
- Protein: 25.9g
- Serat: 1.1g
- Gula: 1.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (147g)
Peralatan masak
Oven
Petitchef_ID Anda mungkin menyukai
Bagaimana cara memasak ikan makarel? coba resep makarel saus kecap dan madu ini!
Samosa makarel dan keju krim
Cara memanggang ikan makarel di oven
Ayam panggang madu mustard
Onigiri dengan kuning telur marinasi kecap asin
Mau mengolah tortilla jadi apa? hidangan lezat rasa pizza untuk dinikmati bersama!
Pasta dengan saus sosis: hidangan sederhana dengan cita rasa yang kaya
Mango sago: hidangan penutup asia dengan tapioka dan mangga yang sederhana dan menggugah selera
Saus labu kuning dan ricotta, cocok untuk pasta atau isian ravioli!
New york roll gurih mudah dengan pesto dan keju krim, hanya 4 bahan
Baked feta gnocchi dengan air fryer, hidangan super cepat dengan tomat ceri dan feta!
Telur setengah matang dengan air fryer: trik jitu untuk hasil sempurna!
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini