Cara memanggang ikan makarel di oven
pilih sekarang
Untuk makan malam yang ringan, lezat, dan praktis, tak ada yang mengalahkan ikan makarel panggang! Disajikan dengan kentang yang lembut dan herba Provence, hidangan ini sangat lezat sekaligus sehat :-) Coba resep yang mudah dan cepat dibuat ini dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
Bahan-bahan
2
Bahan
- 1 alat pengiris mandolin
- 1 pinggan tahan oven
- 1 talenan
- 1 alat penghancur bawang putih (opsional)
- 1 pengupas sayuran
- 1 pisau
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu memasak12 min
Potong kentang setipis mungkin dengan menggunakan mandolin. Iris tipis bawang merah dan lemon. Hancurkan bawang putih.
Tuangkan sedikit minyak zaitun ke dasar pinggan tahan oven. Letakkan irisan kentang di atasnya.
Tuangkan sedikit minyak zaitun lagi, lalu bumbui dengan garam dan merica.
Letakkan fillet ikan makarel yang sudah dibersihkan di atasnya, lalu tuangkan sedikit minyak lagi.
*Beberapa duri akan lebih mudah dicabut setelah ikan matang. Tandai bagian yang perlu dibuang sebelum memasak ikan makarel.
Tambahkan irisan tipis bawang merah dan bawang putih, lalu bumbui dengan garam, merica, dan herba Provence.
Letakkan irisan lemon di atasnya.
Panggang selama 12 menit dalam oven yang telah dipanaskan hingga 180°C.
Selesai, hidangan siap disajikan! Jangan lupa membuang bagian yang berduri sebelum menyajikannya. Simak tips kami di bagian catatan ↓↓
FAQ ❓
Bagaimana cara membuang sisa duri dari ikan makarel?
Anda dapat membelah fillet menjadi dua, lalu membuang bagian tengah dan sisi yang masih berduri. Namun, duri-duri tersebut akan lebih mudah dicabut setelah ikan matang. Anda juga dapat menggunakan pinset, tetapi beberapa duri sangat sulit dicabut dengan cara ini.
Apa yang bisa digunakan sebagai pengganti kentang?
Kentang dapat diganti dengan irisan tomat atau zukini!
Bagaimana cara menyimpan ikan makarel panggang?
Sebaiknya ikan segera dikonsumsi. Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 1 hari.
Bisakah resep ini dibuat dengan cara dibungkus dalam kertas panggang?
Bisa. Bagi bahan-bahan ke dalam dua bungkus kertas panggang, lalu panggang selama 10 menit pada suhu 180°C.
Bisakah menggunakan ikan makarel beku?
Bisa. Cairkan terlebih dahulu atau masak lebih lama.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 469Kcal
- Karbohidrat: 19.9g
- Lemak total: 29.7g
- Lemak jenuh: 6.6g
- Protein: 26.7g
- Serat: 3.5g
- Gula: 3.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (267g)
Peralatan masak
Oven
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Bagaimana cara memasak ikan makarel? coba resep makarel saus kecap dan madu ini!

Cara Memanggang Ayam di Oven?

Cara memanggang fillet salmon di oven?

Cara memasak dada bebek di oven

Cara memasak daging babi panggang di oven

Bagaimana cara memasak couscous? caranya sangat mudah!

Bagaimana cara memasak ubi jalar dengan air fryer? cara yang mudah dan efektif!

Bagaimana cara memanggang zucchini di oven?

Cara memanggang paha ayam di oven

Bagaimana cara merebus telur?

Cara merebus telur setengah matang?

Bagaimana cara memasak mi instan? resep cepat mi instan dengan daging sapi dan jamur!
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessSaya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Komentar
Beri nilai resep ini:






Beri nilai resep ini