Hummus alpukat

Name: Hummus alpukat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Id
Ingredients: 100 g buncis yang sudah dimasak; 1 buah alpukat; Peterseli; Garam; Merica; Perasan 1/2 buah lemon; 1 sendok teh tahini (bubur biji wijen)

pilih sekarang

Hidangan pembuka

Sangat Mudah

5 min

91 Kcal

Ide baru untuk menemani minuman beralkohol Anda: hummus alpukat! Selain menambahkan warna hijaunya, hummus juga akan membuat olesan Anda menjadi lebih lembut dan halus. Jadi, keluarkan stik / keripik sayuran Anda dan tchin tchin! Mudah dibuat, cepat disiapkan dan tidak perlu dimasak: singkatnya, ini sangat ideal ;-) Sangat kaya akan protein nabati, jangan ragu untuk menambahkan hummus ini ke dalam salad Anda, misalnya. Anda akan dapat mengurangi konsumsi daging sambil menemukan rasa baru dan tetap menikmati waktu makan Anda ;-)

Bahan-bahan

100 g buncis yang sudah dimasak
1 buah alpukat
Peterseli
Garam
Merica
Perasan 1/2 buah lemon
1 sendok teh tahini (bubur biji wijen)

Bahan

1 mixer

Persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Blender campuran tersebut sampai halus. Jika teksturnya terlalu pucat, tambahkan lebih banyak lemon.
Taburi dengan peterseli dan biji wijen dan Anda siap untuk pergi!