Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten!

pilih sekarang
Lainnya
Sangat Mudah
1 h 5 m
212 Kcal

Kita sering bingung saat harus memilih adonan untuk gurih adonan. Kue puff atau kerak pendek? Apakah Anda lebih suka yang bebas gluten? Maka inilah resep yang sangat mudah, ringan dan lembut untuk pai favorit Anda, dibuat dengan kentang dan itu saja. Sentuhan pedesaan dan lezat untuk resep Anda. Sempurna bagi mereka yang mencari pilihan yang kreatif dan sehat tanpa mengorbankan tekstur dan rasa. Lihat langkah demi langkah di bawah ini dan nikmatilah!

Bahan-bahan

4

Bahan

  • panci tinggi
  • penumbuk kentang (atau garpu)
  • Kaleng bulat berdiameter 28 cm (opsional)

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu memasak1 jam
  • Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten! - Persiapan langkah 1Pertama, kupas kentang lalu masak dalam panci tinggi berisi air mendidih yang telah diberi garam selama 30 hingga 40 menit atau sampai kentang menjadi lunak namun keras.
  • Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten! - Persiapan langkah 2Tiriskan semua air dan haluskan kentang. Kemudian tambahkan minyak zaitun. Bumbui dengan garam dan merica.
  • Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten! - Persiapan langkah 3Lapisi loyang dengan kertas roti. Sekarang Anda dapat memindahkan semua adonan dan menyebarkannya secara merata. Jangan lupakan sisi-sisinya.
  • Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten! - Persiapan langkah 4Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan pada suhu 200°C selama 40 menit. Periksa apakah sudah matang sesuai dengan keinginan Anda.
  • Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten! - Persiapan langkah 5Sudah siap. Sekarang tinggal pilih isiannya.
    * Jika isiannya dingin (kami menggunakan yoghurt dan salmon asap), Anda tidak perlu memasukkan adonan ke dalam oven.
  • Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten! - Persiapan langkah 6* Jika isian harus dimasak, panggang keduanya secara bersamaan, atau panggang adonan terlebih dahulu, lalu tambahkan isian dan panggang lagi. Semuanya tergantung pada pilihan isian Anda. Selamat menikmati!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Apakah resep ini bisa dibuat dengan ubi jalar?

Ya, atau bahkan campuran keduanya (kentang dan ubi jalar).
Bumbu kami sangat sederhana: garam dan merica. Jangan ragu untuk menambahkan rempah-rempah (pala, misalnya), rempah-rempah aromatik (timi kering, peterseli, dll.) Atau sedikit keju Parmesan.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 212Kcal
  • Carbo: 31.4g
  • Lemak total: 7.7g
  • Lemak jenuh: 1.1g
  • Protein: 3.1g
  • Serat: 2.5g
  • Gula: 2.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (164g)

Peralatan masak

Oven
Kompor

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: