Kaki domba panggang 7 jam: resep super mudah

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat mudah
7 h 15 m
178 Kcal

Kaki domba panggang 7 jam ini dimasak perlahan di dalam oven menggunakan panci besi tuang, bersama kaki domba utuh, wortel, bawang bombai, bawang putih, dan herba Provence. Daging terlebih dahulu dicokelatkan di wajan, lalu dimasak dengan suhu rendah selama 7 jam hingga sangat empuk. Memasak perlahan menghasilkan tekstur yang lembut dan lumer di mulut serta cita rasa yang kaya dan harum. Hidangan ini nikmat disajikan bersama sayuran atau kentang tumbuk buatan sendiri.

Bahan-bahan

8

Bahan

  • Panci besi tuang bertutup
  • Jika tidak memiliki panci besi tuang, gunakan loyang tahan oven yang ditutup dengan aluminium foil.

Persiapan

Persiapan15 min
Waktu memasak7 jam
  • Kaki Domba Panggang 7 Jam: Resep Super Mudah - Persiapan langkah 1Masukkan kaki domba utuh ke dalam panci. Potong tulangnya jika perlu agar muat di dalam panci.
    Jika terlalu besar, lepaskan tulangnya.
  • Kaki Domba Panggang 7 Jam: Resep Super Mudah - Persiapan langkah 2Dengan pisau, buang lemak berlebih dari daging.
  • Kaki Domba Panggang 7 Jam: Resep Super Mudah - Persiapan langkah 3Letakkan panci besi tuang di atas api besar dan tambahkan satu sendok makan minyak. Cokelatkan kaki domba selama beberapa menit di semua sisinya.
  • Kaki Domba Panggang 7 Jam: Resep Super Mudah - Persiapan langkah 4Masukkan bawang bombai yang dipotong menjadi empat bagian, siung bawang putih, dan wortel yang dipotong besar-besar ke dalam panci, mengelilingi kaki domba.
    Taburi dengan herba Provence, garam, dan merica.
    Tuangkan 25 cl air ke dalam panci.
  • Kaki Domba Panggang 7 Jam: Resep Super Mudah - Persiapan langkah 5Panaskan oven hingga 120 °C.
    Masukkan panci bertutup ke dalam oven dan masak selama 7 jam.
    Balik kaki domba setiap 1–2 jam dan pastikan air di dasar panci tetap setinggi sekitar 1 cm. Tambahkan air jika perlu.
  • Kaki Domba Panggang 7 Jam: Resep Super Mudah - Persiapan langkah 6Keluarkan kaki domba dari oven. Diamkan selama beberapa menit sebelum disajikan. Sajikan selagi hangat bersama sayuran dan cairan masaknya.

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Mengapa kaki domba panggang 7 jam begitu empuk?

Memasak perlahan dengan suhu rendah membantu serat daging terurai sehingga kaki domba menjadi sangat empuk dan lezat.
Kaki domba cocok disajikan dengan hidangan pendamping yang sederhana dan lezat. Kentang merupakan pilihan klasik, baik dipanggang, ditumbuk, maupun dibuat gratin. Sayuran seperti wortel, buncis, atau kacang flageolet juga cocok disantap bersama daging domba. Untuk pilihan yang lebih segar, salad hijau atau salad musiman dapat menyeimbangkan hidangan. Terakhir, cairan dari proses memasak kaki domba dapat disajikan sebagai saus untuk menambah cita rasa.
Ya, kaki domba dapat disiapkan sehari sebelumnya. Masak terlebih dahulu, lalu simpan di lemari es bersama cairan masaknya. Keesokan harinya, panaskan kembali perlahan dalam keadaan tertutup di oven atau panci untuk menjaga kelembutannya. Cara ini bahkan dapat membuat rasanya semakin kaya.
Herba Provence klasik biasanya terdiri dari timi, rosemary, dan savory, yang menambahkan aroma sedap pada hidangan.
Ya, sebaiknya diamkan kaki domba selama sekitar 10–15 menit setelah dimasak. Waktu istirahat ini memungkinkan sari daging tersebar kembali sehingga daging lebih empuk dan lezat. Tutup longgar dengan aluminium foil agar tetap hangat.
Ya, kaki domba yang sudah matang dapat dibekukan. Biarkan hingga benar-benar dingin, lalu masukkan daging ke dalam wadah kedap udara atau kantong khusus freezer. Daging dapat disimpan di freezer selama 2–3 bulan. Agar hasilnya lebih baik, bekukan bersama sedikit cairan masak supaya daging tidak kering.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 178Kcal
  • Karbohidrat: 3.5g
  • Lemak total: 6.6g
  • Lemak jenuh: 2.5g
  • Protein: 25.7g
  • Serat: 1g
  • Gula: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (154g)

Peralatan masak

Oven
Kompor

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: