Resep: bagaimana Anda menggoreng cukini?

Name: Bagaimana cara menggoreng cukini?
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Id
Ingredients: 1 buah cukini; 1 gerimis minyak zaitun; Garam; Merica

Persiapan

Persiapan5 min

Waktu memasak10 min

Cuci cukini dan kupas setiap bagiannya. Potong-potong dan kemudian menjadi empat bagian.
Panaskan sedikit minyak zaitun dalam wajan dengan api sedang. Tambahkan potongan cukini. Bumbui dengan garam dan merica, aduk rata.
Biarkan masak selama sekitar sepuluh menit, aduk sesekali.
Dan selesai!

FAQ ❓

Cukini mana yang harus saya gunakan?

Cukini hijau atau kuning yang panjang, tetapi juga yang bulat jika Anda suka. Namun, yang terbaik adalah menggunakan cukini bulat untuk resep sayuran isi ;-)

Berapa banyak cukini per orang?

Kami selalu menghitung 250g cukini per orang, yaitu cukini berukuran sedang. Anda akan menemukan berbagai ukuran cukini dan berat yang sesuai:
* 7 hingga 14 cm = 50 hingga 100 g
* 14 hingga 21 cm = 100 hingga 225 g
* 21 hingga 30 cm = 225 hingga 450 g

Bumbu dan rempah apa yang harus saya gunakan untuk membumbui cukini?

Di sini kami hanya menggunakan garam dan merica, tetapi jangan takut untuk membiarkan imajinasi Anda menjadi liar! Bubuk bawang putih, bawang bombay, rempah-rempah Provençal, bubuk kari, timi? Semua terserah Anda!

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g

Kalori: 181Kcal

Carbo: 4.4g
Lemak total: 16g
Lemak jenuh: 2.3g
Protein: 2.5g
Serat: 4.3g
Gula: 4.2g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Informasi nutrisi untuk 1 porsi (269g)

Bagaimana cara menggoreng cukini?

Bahan-bahan

Bahan

Persiapan

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Cukini mana yang harus saya gunakan?

Berapa banyak cukini per orang?

Bumbu dan rempah apa yang harus saya gunakan untuk membumbui cukini?

Nutrisi

Peralatan masak

Atribut

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar