Bagaimana cara menyiapkan ragout cukini?

pilih sekarang
Lainnya
Sangat Mudah
40 min
266 Kcal

Courgette ragout: saus yang luar biasa untuk saus pasta. Sangat mudah disiapkan dan 100% vegetarian, saus ini cocok dengan format pasta pendek (mezze maniche, rigatoni, dan fusilli) dan format pasta panjang (tagliatelle, fettuccine, atau pappardelle). Anda juga dapat menggunakannya untuk menghias lasagna dalam oven, saus yang lezat akan memungkinkan Anda untuk menghadirkan hidangan yang sangat menarik ke meja. Cobalah resep saus daging tanpa daging kami dan beri tahu kami di kolom komentar apa pendapat Anda!

Bahan-bahan

4

Bahan

  • Wajan
  • Pisau
  • talenan
  • gelas

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu memasak35 min
  • Pertama, siapkan sayuran untuk ditumis. Kemudian potong seledri, wortel dan bawang bombai menjadi kubus kecil. Tuangkan sedikit minyak zaitun ke dalam wajan dan goreng campuran sayuran.
  • Sementara itu, cuci cukini, potong kecil-kecil (masih berbentuk dadu tapi lebih besar) dan ketika tumis sudah siap, tambahkan ke dalam wajan. Masak selama 4 hingga 5 menit dengan api besar.
  • Sekarang tambahkan anggur putih hingga memudar dan tunggu hingga menguap, lalu tuangkan saus tomat ke dalam wajan. Bumbui dengan garam, merica, dan oregano, lalu biarkan ragout vegetarian mendidih dengan tutupnya selama 35 hingga 40 menit.
  • Aduk sesekali dan tambahkan setengah gelas air di tengah-tengah proses memasak.
  • Ragout cukini sudah siap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Berapa lama saya bisa menyimpan ragout cukini?
Beberapa hari di lemari es dalam mangkuk yang dilapisi cling film atau disimpan dalam wadah kedap udara. Kami selalu menyarankan Anda untuk mencicipi ragout vegetarian sebelum memakannya untuk mengetahui apakah rasanya masih enak.

Apa yang bisa saya gunakan sebagai pengganti oregano?
Jika Anda tidak menyukai oregano, gantilah dengan kemangi segar.

Apa yang bisa saya gunakan sebagai pengganti cukini?
Anda dapat mengganti cukini dengan terong (atau Anda dapat menggunakan kedua sayuran tersebut).

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 266Kcal
  • Carbo: 30.7g
  • Lemak total: 8.2g
  • Lemak jenuh: 1.1g
  • Protein: 8.1g
  • Serat: 14.6g
  • Gula: 16.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (615g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: