Bagaimana cara memanggang dan mengupas terong dengan mudah di dalam air fryer? cara yang mudah!
pilih sekarang
Pelajari cara memanggang dan mengupas terong dengan mudah dengan Air Fryer, metode yang sangat sederhana dan cepat! Tidak perlu lagi bersusah payah mengupas kulit terong :-) Berkat teknik ini, Anda akan mendapatkan daging yang empuk dan lezat dalam waktu singkat. Sempurna untuk membuat kaviar terong, baba ganoush, saus pasta yang lezat, atau terong panggang. Ubah hidangan Anda dengan tip yang mudah dan praktis ini, yang akan menghemat waktu sekaligus memastikan hasil yang sehat dan lezat :-)
Bahan-bahan
1
Bahan
- semprotan minyak zaitun (atau kuas)
- garpu
- tas freezer (atau kotak kedap udara)
- Penggorengan Udara (Di sini, Ninja Foodi AF300EU kompartemen ganda Air Fryer 7,6L)
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu tunggu10 min
Waktu memasak20 min
Tusuk terong dengan garpu.
Tempatkan di baki penggorengan udara. Taburi dengan minyak zaitun (atau olesi dengan kuas).
Atur penggorengan udara ke mode "Air Fry" pada suhu 180°C dan masak selama 20 menit! Balik terong jika perlu di tengah-tengah proses memasak.
Di akhir pemasakan, angkat terong dan masukkan ke dalam kantong pembeku atau kotak kedap udara selama 10 menit. Angkat terong dan letakkan di atas piring.
"Kikis kulitnya dengan menggunakan garpu.
Dan sekarang terong Anda telah dipanggang dan dikupas, sempurna untuk membuat Baba ganoush, saus, dan bahkan remah roti!
Anda akan menemukan banyak resep di situs web kami!
FAQ ❓
Penggorengan udara mana yang kami gunakan?
Kami menggunakan Air Fryer 7.6L kompartemen ganda Ninja Foodi AF300EU.
Apakah saya perlu memanaskan Air Fryer terlebih dahulu?
Tidak perlu memanaskan Air Fryer terlebih dahulu untuk memasak lebih cepat dan lebih hemat energi!
Berapa lama saya bisa menyimpan terong panggang dan kupas?
Simpan terong yang sudah dipanggang dan dikupas dalam wadah kedap udara di dalam lemari es selama sekitar 4 hingga 5 hari.
Resep apa saja yang dapat saya buat dengan terong panggang?
Anda dapat mengubah terong panggang menjadi saus atau olesan yang lezat! Kami suka menggunakannya dalam Baba ganoush dan kaviar terong. Saat kami memanggangnya untuk resep ini, kami kemudian mengubahnya menjadi terong yang dilapisi tepung roti!
Apakah resep ini bisa dibuat dalam oven konvensional?
Tentu saja, Anda harus memasak terong dalam oven yang dipanaskan dengan suhu 230°C selama 30 menit, dan membaliknya di tengah-tengah proses memasak.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 193Kcal
- Carbo: 10.3g
- Lemak total: 15.4g
- Lemak jenuh: 2.1g
- Protein: 1.5g
- Serat: 4.3g
- Gula: 5.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (169g)
Peralatan masak
Penggorengan udara
Anda mungkin menyukai

Bagaimana cara memanggang dan mengupas terong di dalam oven?

Bagaimana cara membuat kentang goreng yang renyah di dalam air fryer?

Pasta siciliana dengan terong, versi yang mudah dan ringan - pasta alla norma

Bagaimana cara memasak buldak keju? resep yang cepat dan mudah!

Bagaimana cara membuat skyr buatan sendiri? resep yang mudah dan ekonomis!

Bagaimana cara membuat remah roti panko jepang buatan sendiri? resep yang mudah dan ekonomis

Bagaimana cara membuat ayam panggang di dalam air fryer?

Bagaimana cara memasak steak cincang di dalam air fryer?

Bagaimana cara memasak cukini di dalam air fryer?

Bagaimana cara memasak dada ayam di dalam air fryer?

Bagaimana cara memasak sosis di dalam air fryer?

Terong dalam penggorengan udara: lauk ringan yang siap dalam waktu singkat
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessKomentar
Beri nilai resep ini:



Beri nilai resep ini