Tahu general tao
pilih sekarang
Potongan-potongan tahu berwarna keemasan dan renyah, disiram dengan saus manis-asin yang sedikit pedas. Dengan lapisan tepung roti yang renyah, bagian dalam yang lembut, dan rasa yang seimbang sempurna, resep ini membuktikan bahwa hidangan nabati tidak mengurangi kenikmatannya. Disajikan bersama nasi dan sayuran, tahu General Tao ini menjadi hidangan lengkap, lezat, dan penuh warna.
Bahan-bahan
4
Bahan
- Wajan
- Talenan
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu memasak15 min
Tiriskan tahu, lalu potong menjadi dadu-dadu berukuran sama.
Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan tepung Maïzena, lalu aduk perlahan agar semua sisinya terlapisi dengan rata.
Panaskan minyak dalam wajan, lalu goreng tahu hingga berwarna kecokelatan dengan api sedang-besar sampai benar-benar renyah. Tambahkan sedikit minyak jika diperlukan.
Masukkan bawang putih, jahe, sirup maple, kecap asin, saus tomat, sriracha, daun bawang, dan kaldu, lalu aduk hingga tahu terbalut rata.
Masak dengan api kecil selama sekitar 10 menit, sambil diaduk sesekali, hingga saus mengental, mengering, dan melapisi tahu dengan merata.
Sajikan bersama nasi dan sayuran, lalu tambahkan sedikit daun bawang saat menyajikannya.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 312Kcal
- Carbo: 18.8g
- Lemak total: 18.9g
- Lemak jenuh: 2g
- Protein: 14.7g
- Serat: 1.3g
- Gula: 8.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (223g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Tahu yang diasinkan dengan cita rasa asia (anda akan menyukai tahu setelah ini!)

Tahu yang direndam dalam kecap asin

Tahu orak-arik untuk menggantikan telur orak-arik anda!

Pai gembala vegan dengan cukini dan tahu

Roti tahu yang mudah untuk hidangan vegetarian

Pad thai dengan tahu

Kue krim raksasa

Quiche wortel musim semi

Salad lada panggang dalam penggorengan udara

Bagaimana cara memasak singkong?

Roti panggang dengan rillettes dan ketimun

Quinoa dengan sayuran dan ayam
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Christelle GarySebagai seorang yang gemar berolahraga dan vegetarian, saya sangat suka menghadapi tantangan: menyajikan hidangan nabati yang kaya protein, tanpa menguras anggaran! Misi saya di Ptitchef? Membuktikan bahwa kacang-kacangan bisa lezat, kreatif, dan benar-benar menggugah selera. Kacang buncis, lentil, dan kacang-kacangan lainnya, bersiaplah!
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini