Galette tahu super mudah untuk hidangan vegetarian

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
15 min
346 Kcal

Tahu saja memang kurang menggugah selera, jujur saja! Namun, cukup campurkan dengan beberapa bahan ajaib dan hidangan vegetarian yang lezat pun siap disantap ;-) Rahasianya ada pada saus pesto! Tambahkan beberapa sendok saus pesto ke tahu tawar yang sudah dihaluskan, lalu aduk rata. Setelah itu, masak semuanya di wajan dan selamat menikmati :-D Sajikan dengan tumisan sayuran atau masukkan galette tahu ini ke dalam burger untuk hidangan vegetarian yang lezat!

Bahan-bahan

2

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu memasak10 min
  • Haluskan tahu menggunakan food processor.
  • Tambahkan bahan-bahan lainnya (kecuali minyak zaitun), lalu haluskan kembali.
  • Cicipi dan sesuaikan bumbunya jika perlu.
  • Bentuk adonan menjadi 4 bola, lalu pipihkan hingga menyerupai patty.
  • Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu masak patty tahu dengan api sedang. Balik setelah 3–4 menit, atau setelah bagian bawahnya berwarna cokelat keemasan.

    Selesai! Selamat menikmati!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Saus: Untuk menemani patty tahu ini, Anda bisa menambahkan saus ke piring. Kami suka mencampurkan yoghurt dengan air perasan lemon, sedikit bubuk kari, garam, dan merica :-)

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 346Kcal
  • Carbo: 29.1g
  • Lemak total: 18.5g
  • Lemak jenuh: 2.5g
  • Protein: 13.8g
  • Serat: 2.4g
  • Gula: 2.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (130g)

Peralatan masak

Kompor
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: