Pasta e fagioli, resep yang cepat dan lembut
Resep petani tradisional: pasta dan kacang-kacangan adalah hidangan pertama yang murah, nyaman dan lembut yang harus disiapkan di musim gugur dan musim dingin. Untuk membuat pasta dan kacang-kacangan yang lembut, Anda hanya membutuhkan satu panci karena pasta dimasak langsung di dalam kacang yang telah direbus dengan air dan saus tomat. Prosedurnya sangat sederhana, Anda hanya perlu berhati-hati untuk mengaduk berulang kali untuk menciptakan efek krim (diberikan oleh pelepasan pati dari pasta dan kacang rebus yang, ketika diaduk, terurai). Ikuti resep langkah demi langkah untuk menyiapkan hidangan pertama vegetarian dengan rasa yang luar biasa!
Bahan-bahan
Bahan
- 1 pot
Persiapan
Tuang sedikit minyak ke dalam panci besar dan tumis bawang putih. Tambahkan saus tomat dan masak selama beberapa menit dengan api sedang.
Kemudian tambahkan buncis dan biarkan buncis meresap selama 4 menit. Setelah itu, angkat bawang putih dan sisakan 1 sendok besar kacang dengan saus di satu sisi.
Tambahkan segelas air panas ke dalam panci lalu masak selama 8 hingga 10 menit dengan api kecil dengan tutupnya agar kacang melunak.
Setelah waktu tersebut berlalu, tambahkan pasta ke dalam panci yang sama dan lanjutkan memasak, aduk terus agar kacang yang lebih lembut mulai terurai, menciptakan tekstur yang lembut (jika kacang masih agak keras, hancurkan dengan sendok kayu)
Saat Anda mendapatkan konsistensi yang lembut, cicipi pasta yang sedang dimasak (jika masih belum matang, tambahkan sedikit air panas dan lanjutkan memasak sambil diaduk). dan tambahkan kacang yang telah disisihkan. Kemudian bumbui dengan garam dan merica dan campur semuanya.
Sajikan dalam piring sup dan bumbui dengan sedikit minyak. Pasta dan kacang-kacangan yang lembut sudah siap!
Pengamatan
Berapa lama pasta krim e fagioli dapat disimpan?
Beberapa hari di lemari es (dalam wadah kedap udara). Sebelum disajikan, hangatkan dalam panci dengan menambahkan sedikit air panas.
Dapatkah saya menggunakan kacang kering untuk membuat pasta?
Tentu saja bisa. Rendam semalaman lalu masak dalam air mendidih sebelum mengikuti langkah-langkah dalam resep.
Dapatkah saya menggunakan tomat segar untuk membuat pasta e fagioli?
Ya, kami sarankan untuk menggunakan tomat saus
Pasta apa yang cocok dengan kacang-kacangan?
Kami merekomendasikan penggunaan ditali rigati, tubetti atau pasta campuran
Bagaimana cara membumbui pasta dan kacang-kacangan?
Anda dapat menumis sedikit rosemary dengan bawang putih untuk menambah cita rasa.
Dapatkah saya menggunakan kacang cannellini untuk membuat pasta e fagioli yang lembut?
Tentu saja. Jika Anda ingin memberikan sedikit warna, Anda dapat menambahkan paprika merah manis atau paprika yang sedikit pedas.
Bagaimana cara membuat pasta dan kacang-kacangan menjadi lebih berkuah?
Jika Anda lebih suka pasta dan kacang-kacangan berkuah, tambahkan lebih banyak air saat memasak
Nutrisi
- Carbo: 56.7g
- Lemak total: 2.8g
- Lemak jenuh: 0.4g
- Protein: 18.5g
- Serat: 8.9g
- Gula: 6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9





Beri nilai resep ini