Bar sereal energi buatan sendiri

pilih sekarang
Hidangan penutup
Sangat Mudah
30 min
164 Kcal

Merasa lelah? Isi kembali energi saat waktu ngemil dengan bar sereal energi buatan sendiri!

Bahan-bahan

12

Bahan

  • Cetakan kue financier

Persiapan

Persiapan15 min
Waktu memasak15 min
  • Bar sereal energi buatan sendiri - Persiapan langkah 1Lelehkan mentega dan campur dengan madu (panaskan madu jika kurang cair).
  • Bar sereal energi buatan sendiri - Persiapan langkah 2Tambahkan campuran sereal, keping cokelat, dan kismis, lalu aduk hingga tercampur rata.
  • Bar sereal energi buatan sendiri - Persiapan langkah 3Masukkan campuran ke setiap lubang cetakan kue financier, lalu tekan-tekan dengan garpu.
  • Bar sereal energi buatan sendiri - Persiapan langkah 4Panggang selama 15 menit pada suhu 170°C. Dinginkan di lemari es hingga benar-benar dingin sebelum mengeluarkan bar dari cetakan.
  • Bar sereal energi buatan sendiri - Persiapan langkah 5Bar sereal buatan sendiri siap dinikmati!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Resep ini bisa disesuaikan dengan selera Anda: keping cokelat bisa diganti dengan kacang-kacangan atau kacang tanah, kismis dengan buah kering lainnya, dan sereal dengan jenis lain.

Tidak punya cetakan kue financier? Ratakan adonan di seluruh permukaan loyang, lalu potong-potong menjadi batangan :-)

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 164Kcal
  • Carbo: 23.4g
  • Lemak total: 6.9g
  • Lemak jenuh: 4.4g
  • Protein: 1.3g
  • Serat: 0.9g
  • Gula: 14.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (37g)
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: