Sereal beras kembung cokelat (coco pops)
pilih sekarang
Tahukah Anda bahwa beras kembung bisa dibuat sendiri di rumah hanya dalam hitungan detik dan dengan satu wajan? Penemuan abad ini :D Tambahkan campuran kakao kami untuk membuat sarapan yang benar-benar sehat dan tak kalah dari sereal yang dijual di supermarket :)
Bahan-bahan
6
Bahan
- Wajan antilengket
- Mangkuk
- Kertas roti
- Wadah kedap udara
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu memasak15 min
Pertama, kita akan membuat beras kembung.
Kita hanya membutuhkan satu wajan antilengket. Panaskan wajan dengan api besar. Setelah benar-benar panas, masukkan segenggam beras hingga menutupi permukaan wajan.
Agar beras mengembang tanpa gosong, terus gerakkan wajan di atas api tanpa mengangkatnya supaya panasnya tidak hilang. Diamkan selama 2 detik, gerakkan wajan, diamkan lagi, lalu kocok.
Dalam hitungan detik, beras akan mulai mengembang dan berbunyi seperti popcorn, tetapi tidak meletup-letup. Setelah mengembang dan sedikit kecokelatan, segera tuangkan ke dalam mangkuk sebelum gosong.
Ulangi langkah yang sama dengan sisa beras.
Untuk membuat campuran cokelat, masukkan minyak kelapa dan sirop maple ke dalam mangkuk, lalu panaskan dalam microwave selama 40 detik.
Tambahkan bubuk kakao, lalu aduk rata.
Tuangkan campuran tersebut ke dalam mangkuk berisi beras kembung. Aduk hingga seluruh beras terlapisi.
Selanjutnya, panggang selama 12 menit pada suhu 160°C agar campuran mengering dan bumbunya meresap.
Selesai! Nikmati untuk sarapan atau sebagai camilan :)
Pengamatan
* Dapat disimpan hingga 2 minggu dalam wadah kedap udara.
* Untuk versi gurih, campurkan dengan rempah-rempah dan mentega. Beras kembung ini bisa menjadi taburan renyah untuk salad Anda :)
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 245Kcal
- Carbo: 40.2g
- Lemak total: 7.2g
- Lemak jenuh: 1.1g
- Protein: 4.1g
- Serat: 1.8g
- Gula: 7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (63g)
Anda mungkin menyukai

Batang sereal beras kembung dengan kacang tanah

Bar sereal energi buatan sendiri

Cokelat batangan ala franui dengan raspberry, cokelat putih, dan cokelat hitam!

Sereal bola cokelat ala nesquik

Paket bahan puding beras dengan cokelat hitam dan putih

Hidangan penutup cokelat dan kelapa yang meleleh dan renyah!

Cokelat isi kelapa ala bounty

Cara membuat beras mengembang

Stik cokelat panas: cokelat hitam dan carambar

Lolipop cokelat untuk cokelat panas: cokelat hitam dan marshmallow

Lolipop cokelat untuk cokelat panas: cokelat putih dan spekuk

Lolipop cokelat panas dari cokelat hitam dan kacang hazel panggang
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:






Beri nilai resep ini