Jamur dengan telur puyuh

pilih sekarang
Hidangan pembuka
Sangat Mudah
30 min
31 Kcal

Hanya dengan 2 bahan, Anda dapat membuat hidangan pembuka yang sangat mudah dan disukai semua orang! Untuk menghasilkan rasa terbaik dari jamur telur puyuh ini, tambahkan rempah-rempah pilihan Anda. Kombinasi sempurna antara rasa dan warna ;-) Hanya beberapa menit di dalam oven dan voila! Dan sudah siap! Lumayan kan?

Bahan-bahan

12

Persiapan

Persiapan15 min
Waktu memasak15 min
  • Jamur dengan telur puyuh - Persiapan langkah 1Bersihkan jamur Anda dan buang batangnya untuk membuat lubang.
  • Jamur dengan telur puyuh - Persiapan langkah 2Pecahkan telur puyuh dan tuangkan isinya ke dalam lubang jamur.
  • Jamur dengan telur puyuh - Persiapan langkah 3Bumbui dengan garam dan merica dan tambahkan sedikit bumbu jika Anda suka.
  • Jamur dengan telur puyuh - Persiapan langkah 4Panggang selama 15 menit pada suhu 180°C (atau sampai bagian putihnya matang).

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Apa saja manfaat telur puyuh dalam resep ini?

Telur puyuh kaya akan protein, vitamin dan mineral, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk makanan pembuka yang bergizi.
Ya, Anda dapat menggunakan jamur lain seperti shiitake atau portobello, tetapi waktu memasaknya mungkin berbeda.
Anda dapat menambahkan rempah-rempah seperti paprika, jintan, atau bahkan cabai untuk menambah cita rasa pada hidangan Anda.
Dapat disesuaikan, tetapi penting untuk memeriksa alergi terhadap telur dan jamur sebelum disajikan.
Jamur ini dapat disimpan hingga 2 hari di lemari es, namun sebaiknya dimakan segar untuk mendapatkan tekstur dan rasa terbaik.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 31Kcal
  • Carbo: 1.1g
  • Lemak total: 1.7g
  • Lemak jenuh: 0.4g
  • Protein: 2.5g
  • Serat: 0.6g
  • Gula: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (46g)
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: