Hummus lemon yang diawetkan, dengan cita rasa yang lebih lembut
pilih sekarang
Saat menyajikan hidangan pembuka, kami suka membuat hummus. Resep ini mudah dan cepat dibuat berkat sahabat terbaik kita, blender ;-) Untuk menambah cita rasanya, kita menggunakan lemon yang diawetkan. Rasanya yang lembut akan memberikan sentuhan segar dan istimewa pada hidangan pembuka Anda! Jangan lupa sajikan hummus dengan stik sayuran atau roti pita ;-)
Bahan-bahan
4
Bahan
- Sebuah blender
Persiapan
- Tiriskan kacang arab, lalu masukkan ke dalam blender. Sisihkan beberapa butir untuk hiasan.
- Tambahkan tahini, bawang putih cincang, daging buah lemon yang diawetkan, minyak zaitun, bubuk kari, merica, dan air perasan setengah buah lemon. Blender hingga halus dan lembut.
- Cicipi, lalu sesuaikan bumbu jika perlu, terutama bubuk kari, merica, dan air perasan lemon.
- Masukkan hummus ke dalam mangkuk, taburi dengan kacang arab yang telah disisihkan, lalu tambahkan sedikit minyak zaitun dan biji wijen. Hummus siap disajikan! Selamat menikmati!
FAQ ❓
Apa itu tahini?
Tahini adalah pasta biji wijen. Anda bisa membelinya di toko bahan makanan organik atau supermarket, biasanya di bagian "selai dan olesan" atau "produk internasional".
Apakah hummus merupakan hidangan vegetarian atau vegan?
Tentu saja! Hummus kaya akan protein nabati berkat kacang arab. Resep ini cocok untuk pola makan vegetarian maupun vegan.
Apakah hummus baik untuk kesehatan?
Tentu! Selain mengandung protein nabati, seperti yang disebutkan di atas, hummus juga kaya akan serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan. Hummus juga mengandung vitamin dan mineral.
Apa yang bisa digunakan sebagai pengganti lemon yang diawetkan?
Anda bisa menggantinya dengan air perasan 1 buah lemon.
Bagaimana cara menyantap hummus?
Hummus bisa disajikan sebagai hidangan pembuka bersama stik sayuran (wortel, mentimun, zukini, lobak, dan sebagainya) atau keripik. Hummus juga bisa ditambahkan ke dalam sandwich atau disajikan bersama falafel.
Berapa lama hummus bisa disimpan?
Hummus bisa disimpan selama 4 hari di dalam wadah kedap udara di lemari es.
Apakah hummus bisa dibekukan?
Tentu saja! Masukkan hummus ke dalam wadah kedap udara atau kantong khusus untuk freezer, lalu simpan di freezer dengan label tanggal.
Mengapa resep ini tidak menggunakan garam?
Garam tidak perlu ditambahkan karena lemon yang diawetkan sudah mengandung banyak garam. Lemon yang diawetkan biasanya disimpan dalam campuran air dan garam.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 191Kcal
- Carbo: 10.7g
- Lemak total: 12.6g
- Lemak jenuh: 1.8g
- Protein: 4.8g
- Serat: 5.4g
- Gula: 2.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (118g)
Peralatan masak
Blender
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Pasta spirulina dengan udang dan lemon: hidangan utama kaya nutrisi dengan cita rasa unik

Mau mengolah tortilla jadi apa? hidangan lezat rasa pizza untuk dinikmati bersama!

Pasta krim dengan jamur: hidangan sederhana dengan cita rasa autentik

Wrap pembuka dengan ham kering dan rukola

Onigiri dengan kuning telur marinasi kecap asin

Salad quinoa bercita rasa tabbouleh: menyegarkan dan lebih sehat

Kaldu blok buatan sendiri, lebih hemat dan lebih sehat!

Saus tomat mentah kaya rasa untuk topping pizza atau pinsa

Resep polenta krim sempurna: mudah, lembut, dan lezat

Sate buah cokelat untuk penutup santapan yang ekstra segar!

Granola cepat dengan air fryer, agar sarapanmu lebih renyah

Gnocchi labu buatan sendiri: lembut, ringan, dan cocok untuk musim gugur!
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini