Wrap pembuka dengan ham kering dan rukola

pilih sekarang
Hidangan pembuka
Sangat Mudah
15 min
50 Kcal

Punya tortilla gandum yang tersisa di lemari es? Mungkin sisa makan malam khas Meksiko ;-) Daripada dibuang, manfaatkan untuk membuat wrap pembuka yang praktis! Resep ini sangat mudah, tidak perlu dimasak, dan cocok untuk mengurangi sampah makanan. Olesi tortilla dengan keju krim, tambahkan ham kering dan sedikit rukola, lalu gulung. Setelah itu, potong-potong dan tata di piring saji untuk menemani acara santai :-)

Bahan-bahan

8

Persiapan

  • Wrap Pembuka dengan Ham Kering dan Rukola - Persiapan langkah 1Oleskan 2 sdm keju krim pada setiap tortilla.
  • Wrap Pembuka dengan Ham Kering dan Rukola - Persiapan langkah 2Taburkan daun rukola, lalu letakkan 2 lembar ham kering di atas setiap tortilla.
  • Wrap Pembuka dengan Ham Kering dan Rukola - Persiapan langkah 3Gulung tortilla dengan rapat.
  • Wrap Pembuka dengan Ham Kering dan Rukola - Persiapan langkah 4Potong wrap yang sudah digulung menjadi beberapa bagian. Selesai!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara membuat variasi wrap ham kering untuk hidangan pembuka?

Anda dapat menambahkan sayuran panggang atau herba segar, atau mengganti ham dengan ayam maupun salmon asap untuk variasi rasa.
Simpan wrap di dalam wadah kedap udara di lemari es agar tetap segar, lalu konsumsi dalam waktu 24 jam.
Ya, Anda dapat menyiapkan wrap beberapa jam sebelumnya. Namun, sebaiknya potong sesaat sebelum disajikan agar tidak lembek.
Saus cocol seperti guacamole, tzatziki, atau saus yoghurt cocok disajikan bersama wrap ini dan menambah kesegaran.
Ya, Anda dapat mengganti ham kering dengan sayuran atau pengganti daging vegetarian. Keju krim dan rukola tetap bisa digunakan.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 50Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Lemak total: 2g
  • Lemak jenuh: 0.8g
  • Protein: 3.3g
  • Serat: 0.2g
  • Gula: 0.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (30g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: