Gulungan cukini dan sarden

pilih sekarang
Hidangan pembuka
Sangat Mudah
5 min
18 Kcal

Satu lagi resep yang membuktikan bahwa cukini memiliki lebih dari satu trik! Sempurna sebagai minuman beralkohol, olahan tanpa masak ini sangat mudah dibuat dan yang terpenting adalah cepat ;-) Saking mudahnya, Anda tidak perlu ragu untuk mengajak anak-anak saat membuatnya - mereka pasti menyukainya!

Bahan-bahan

20

Persiapan

  • Gulungan cukini dan sarden - Persiapan langkah 1Potong cukini menjadi beberapa bagian menggunakan alat pengupas sayuran.
  • Gulungan cukini dan sarden - Persiapan langkah 2Hancurkan sarden dengan sedikit minyak dan campur dengan mascarpone. Bumbui sesuai selera.
  • Gulungan cukini dan sarden - Persiapan langkah 3Letakkan isian di salah satu ujung irisan cukini dan gulung irisannya. Ulangi hingga isian selesai.

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara membuat cukini dan sarden gulung dengan cepat?

Resep ini hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk menyiapkannya. Cukup iris zukini, campur sarden yang sudah dihancurkan dengan mascarpone, lalu gulung.
Ya, Anda dapat menggunakan fromage frais atau keju oles jika tidak memiliki mascarpone.
Tentu saja! Resep ini sederhana dan menyenangkan, dan anak-anak akan senang membantu menggulung irisan cukini.
Ya, dengan hanya 18 kalori per porsi, roti gulung cukini dengan sarden ini sangat cocok untuk minuman beralkohol yang ringan dan lezat.
Sebaiknya siapkan sebelum disajikan untuk menjaga kesegaran cukini, tetapi Anda bisa menyiapkan isiannya terlebih dahulu dan menyusun gulungan di menit-menit terakhir.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 18Kcal
  • Carbo: 0.5g
  • Lemak total: 1.7g
  • Lemak jenuh: 0.8g
  • Protein: 2g
  • Serat: 0.4g
  • Gula: 0.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (34g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: