Resep salad miju-miju dengan keju dadih

Name: Salad miju-miju dengan keju dadih
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Id
Ingredients: 80 gr lentil hijau; 250 ml air dingin; 1/2 bawang merah; 1/4 lada kuning (opsional); 150 gr tomat ceri; peterseli; keju dadih (kami menggunakan feta); garam; cabai; minyak zaitun

Persiapan

Persiapan10 min

Waktu memasak20 min

Tutupi lentil dengan air dingin di dalam panci. Tutup dan masak dengan api sedang selama 20 menit (atau seperti yang tertera pada kemasan). Saring dan biarkan hingga dingin. Sisihkan.
Potong bawang bombay dan peterseli. Potong tomat, cabai dan keju. Taruh semuanya dalam mangkuk.
Bumbui dengan garam dan merica. Tambahkan minyak zaitun dan aduk. Sudah siap!

FAQ ❓

Apa saja manfaat nutrisi dari salad miju-miju dengan keju rennet?

Salad miju-miju kaya akan protein, serat dan vitamin, sementara keju rennet menambahkan kalsium dan rasa, menjadikannya pilihan yang sehat dan bergizi.

Dapatkah saya mengganti keju rennet dengan jenis keju lain?

Ya, Anda dapat menggunakan keju lain seperti feta, ricotta, atau bahkan keju vegan, tergantung pada preferensi dan pantangan makanan Anda.

Bagaimana cara membuat salad miju-miju lebih berwarna dan bergizi?

Tambahkan berbagai macam sayuran seperti wortel parut, bit atau bayam, serta rempah-rempah segar, untuk menambah warna dan nilai gizi salad.

Berapa total waktu persiapan untuk membuat salad miju-miju?

Total waktu persiapan untuk salad lentil adalah sekitar 30 menit, termasuk memasak lentil dan menyusun salad.

Apakah salad ini dapat disajikan panas atau dingin?

Ya, salad miju-miju dapat disajikan baik panas maupun dingin, menjadikannya pilihan serbaguna untuk iklim dan preferensi yang berbeda.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g

Kalori: 348Kcal

Carbo: 20.4g
Lemak total: 21.8g
Lemak jenuh: 5.9g
Protein: 13.5g
Serat: 7.4g
Gula: 7.2g
ProPoints: 9
SmartPoints: 12

Informasi nutrisi untuk 1 porsi (587g)

Salad miju-miju dengan keju dadih

Bahan-bahan

Persiapan

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Apa saja manfaat nutrisi dari salad miju-miju dengan keju rennet?

Dapatkah saya mengganti keju rennet dengan jenis keju lain?

Bagaimana cara membuat salad miju-miju lebih berwarna dan bergizi?

Berapa total waktu persiapan untuk membuat salad miju-miju?

Apakah salad ini dapat disajikan panas atau dingin?

Nutrisi

Peralatan masak

Atribut

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar