Mentimun dengan saus yoghurt
pilih sekarang
Hidupkan salad mentimun Anda dengan saus yoghurt! Mudah, cepat, lembut dan lezat, ini adalah bukti bahwa resep sederhana sering kali adalah yang terbaik! Salad yang akan disukai seluruh keluarga :-)
Bahan-bahan
2
Bahan
- 1 pengupas sayuran
Persiapan
Kupas mentimun dan potong memanjang menjadi 4 bagian. Kemudian potong-potong.
Siapkan saus: campurkan satu yoghurt tawar dengan air perasan setengah buah lemon, sedikit garam, sedikit lada dan segenggam peterseli cincang.
Campur saus dengan mentimun.
Semua siap!
Pengamatan
Anda dapat menggunakan yoghurt Yunani untuk mendapatkan kelembutan ekstra.
Jangan ragu untuk mencicipi di setiap tahap untuk menemukan bumbu yang paling cocok untuk Anda.
Untuk versi Vegan, Anda dapat menggunakan yoghurt kedelai, misalnya.
Saus yoghurt ini juga cocok disajikan dengan kroket, roti, falafel, dll.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 52Kcal
- Carbo: 5.4g
- Lemak total: 0.9g
- Lemak jenuh: 0.4g
- Protein: 3.4g
- Serat: 1.6g
- Gula: 5.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (194g)
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini