Saus yoghurt yang sehat
pilih sekarang
Saus yoghurt adalah salah satu pelengkap yang paling sederhana dan serbaguna untuk salad, hidangan, daging, ikan, atau ayam. Selain sehat, saus ini juga siap dalam hitungan menit karena Anda hanya perlu mencampur dan menyajikannya. Lihatlah bahan-bahan kami dan jangan ragu untuk menggunakan rasa lain untuk saus ini.
Bahan-bahan
4
Persiapan
- Dalam mangkuk, campurkan semua bahan (yoghurt + jus lemon + garam + merica + minyak zaitun + daun bawang).
- Sudah siap. Hanya melayani.
Pengamatan
Bumbu atau rempah-rempah apa? Saus yoghurt juga cocok dipadukan dengan timi atau peterseli.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 75Kcal
- Carbo: 4.1g
- Lemak total: 4.5g
- Lemak jenuh: 1g
- Protein: 2.8g
- Serat: 0.8g
- Gula: 3.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (99g)
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_ID Anda mungkin menyukai
Saus mewah yang creamy, rahasia saus kentang yang akhirnya terungkap!
Roti oatmeal bebas gluten dengan yoghurt dan telur: resep yang penuh protein, sehat, dan mudah dibuat
Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten!
Saus yoghurt, feta, lemon, dan mint yang sangat segar!
Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon
Ayam teriyaki, saus topping jepang yang manis dan gurih yang akan anda sukai!
Petit suisse yang sehat, lembut, dan berprotein tinggi
Singkong goreng: camilan yang renyah dan sehat
Kue keju yang sehat dalam penggorengan udara
Polenta yang digoreng dengan air fryer: renyah, sehat, dan bebas gluten
Salad couscous untuk hidangan pembuka yang sederhana, sehat dan penuh warna!
Donat yang dipanggang dalam oven, versi sehat namun lezat
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini