Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon

pilih sekarang
Makanan pembuka
Sangat Mudah
2 h 15 m
126 Kcal

Masih ada yoghurt yang tersisa di lemari es? Buatlah bumbu rendaman untuk potongan ayam Anda! Campur dengan lemon, bawang putih dan ketumbar dan biarkan meresap ke dalam semua rasa yang lezat :-) Kemudian, dengan beberapa tusuk sate, masak di atas panggangan, di oven atau di penggorengan, dan Anda siap untuk pergi! Kami akan memberikan petunjuk langkah demi langkah di bawah ini ↓

Bahan-bahan

6

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu tunggu2 jam
Waktu memasak10 min
  • Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon - Persiapan langkah 1Untuk menyiapkan bumbunya: campurkan yoghurt, siung bawang putih yang sudah dihancurkan, kulit dan air lemon, garam dan merica ke dalam mangkuk dan aduk rata.
    Tambahkan ketumbar cincang (sisakan sedikit untuk yang terakhir).
  • Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon - Persiapan langkah 2Potong fillet ayam menjadi bentuk dadu dan tambahkan ke dalam bumbu.
    Campur, bungkus dan diamkan di lemari es selama minimal 2 jam.
  • Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon - Persiapan langkah 3Setelah waktu yang ditentukan, tiriskan potongan ayam dan tusuk ke tusuk sate.
    Letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas minyak dan masak selama 5 menit di setiap sisinya dalam oven, dengan mode "panggang".
  • Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon - Persiapan langkah 4Dan itu saja! Taburi sate dengan sisa ketumbar cincang dan langsung santap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Memasak: Jika mau, Anda bisa memasak kebab ini ala plancha, di atas panggangan atau di wajan.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 126Kcal
  • Carbo: 4.5g
  • Lemak total: 2g
  • Lemak jenuh: 0.8g
  • Protein: 20.1g
  • Serat: 2.7g
  • Gula: 3.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (136g)

Peralatan masak

Kompor
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: