Tusuk sate ayam yang dibumbui dengan saus yoghurt/lemon
pilih sekarang
Masih ada yoghurt yang tersisa di lemari es? Buatlah bumbu rendaman untuk potongan ayam Anda! Campur dengan lemon, bawang putih dan ketumbar dan biarkan meresap ke dalam semua rasa yang lezat :-) Kemudian, dengan beberapa tusuk sate, masak di atas panggangan, di oven atau di penggorengan, dan Anda siap untuk pergi! Kami akan memberikan petunjuk langkah demi langkah di bawah ini ↓
Bahan-bahan
6
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu tunggu2 jam
Waktu memasak10 min
Untuk menyiapkan bumbunya: campurkan yoghurt, siung bawang putih yang sudah dihancurkan, kulit dan air lemon, garam dan merica ke dalam mangkuk dan aduk rata.
Tambahkan ketumbar cincang (sisakan sedikit untuk yang terakhir).
Potong fillet ayam menjadi bentuk dadu dan tambahkan ke dalam bumbu.
Campur, bungkus dan diamkan di lemari es selama minimal 2 jam.
Setelah waktu yang ditentukan, tiriskan potongan ayam dan tusuk ke tusuk sate.
Letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas minyak dan masak selama 5 menit di setiap sisinya dalam oven, dengan mode "panggang".
Dan itu saja! Taburi sate dengan sisa ketumbar cincang dan langsung santap!
Pengamatan
Memasak: Jika mau, Anda bisa memasak kebab ini ala plancha, di atas panggangan atau di wajan.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 126Kcal
- Carbo: 4.5g
- Lemak total: 2g
- Lemak jenuh: 0.8g
- Protein: 20.1g
- Serat: 2.7g
- Gula: 3.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (136g)
Peralatan masak
Kompor
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini