Sup tomat

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
1 h 20 m
159 Kcal

Mari kita perkenalkan Anda pada sayuran musim panas: tomat. Alangkah baiknya jika kita bisa mendapatkan manfaat dari bom kesehatan ini sepanjang tahun... tapi tunggu, kita bisa! Kami menawarkan resep yang sangat mudah yang dapat Anda siapkan dengan segera dalam jumlah yang banyak sehingga Anda dapat menyimpannya untuk musim dingin. Cairkan saja saat kita membutuhkan sinar matahari di bulan Januari yang sangat dingin. Dan untuk menambah cita rasa, jangan lupakan daun kemangi segar. Ikuti penjelasan resep langkah demi langkah kami dan tuliskan pada kami di kolom komentar jika Anda menyukainya!

Bahan-bahan

6

Bahan

  • 1 blender perendaman
  • 1 panci tetes
  • 1 panci

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak1 h 10 m
  • Sup tomat - Persiapan langkah 1Panaskan oven sampai suhu 190°C. Cuci dan potong tomat ceri menjadi dua, lalu letakkan di atas loyang. Bumbui dengan minyak zaitun, garam dan merica.
  • Sup tomat - Persiapan langkah 2Masukkan ke dalam oven selama sekitar 20-30 menit untuk memanggangnya, lalu sisihkan sementara Anda memotong bawang bombay, kemangi dan siung bawang putih.
  • Sup tomat - Persiapan langkah 3Tuangkan setetes minyak zaitun ke dalam panci dan goreng bawang bombay cincang selama 5 menit dengan api sedang.
  • Sup tomat - Persiapan langkah 4Tambahkan bawang putih, garam dan merica, lalu goreng selama 1 menit. Kemudian masukkan tomat yang sudah dikupas, kemangi cincang dan gula. Aduk dan didihkan selama 10 menit.
  • Sup tomat - Persiapan langkah 5Tuang kaldu dan tambahkan tomat panggang, lalu rebus selama 30 menit, aduk sesekali. Tambahkan krim di akhir waktu memasak.
  • Sup tomat - Persiapan langkah 6Terakhir, haluskan semuanya dengan blender imersi.
  • Sup tomat - Persiapan langkah 7Sup tomat sudah siap! Anda dapat menghiasnya dengan daun kemangi cincang dan minyak zaitun.

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Bisakah saya menyimpan sup tomat?
Tentu saja. Cukup dinginkan dalam wadah dan makanlah dalam waktu dua hari. Panaskan saja dengan api kecil.

Dapatkah saya membekukan sup tomat?
Tidak masalah! Tunggu hingga sup menjadi dingin sebelum dimasukkan ke dalam wadah kedap udara atau kantong pembeku. Kami menyarankan Anda untuk membekukan sup per porsi sehingga Anda hanya mencairkan jumlah yang Anda butuhkan pada hari yang sama. Dengan cara ini, sup dapat disimpan di dalam freezer selama beberapa bulan. Saat Anda siap untuk makan, cukup masukkan sup beku ke dalam panci dan panaskan dengan api kecil.

Bagaimana Anda menyiapkan kaldu sayuran untuk sup tomat?
Anda dapat merendam kulit sayuran dalam volume air yang diinginkan dan menyaringnya atau merebus air dan menambahkan kaldu sayuran kubus dan aduk.

Dapatkah saya menggunakan jenis tomat lain untuk sup?
Tentu saja, Anda dapat menggunakan tomat dari keluarga yang sama seperti Perino atau San Marzano.

Dapatkah saya menyajikan sup tomat dalam keadaan dingin?
Tentu saja. Di musim panas, akan sangat menyenangkan untuk menikmati resep ini dalam keadaan dingin.


Dapatkah saya menambahkan sayuran lain ke dalam sup tomat?
Ya, Anda dapat menambahkan paprika merah yang akan mempertahankan warna yang sama tetapi dengan rasa yang berbeda. Kentang juga bisa menjadi pilihan yang sangat lezat.

Bagaimana cara mengganti krim dalam sup tomat?
Anda dapat mengganti krim dengan susu. Namun, dalam hal ini, Anda harus mencampurnya dengan tepung jagung dan tepung terigu agar lebih kental. Anda kemudian perlu menyaring 20 g tepung, 40 g tepung maizena dan menuangkan 120 ml susu yang telah dipanaskan sebelumnya. Saat Anda mulai mengaduk, campuran akan menjadi kental dan krim alternatif Anda akan siap.

Bagaimana cara membuat sup tomat bebas laktosa?
Cukup beli krim bebas laktosa atau, jika Anda tidak menggunakan krim, susu bebas laktosa. Keduanya tersedia secara luas di pasaran.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 159Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Lemak total: 11.6g
  • Lemak jenuh: 2.9g
  • Protein: 3.1g
  • Serat: 3.8g
  • Gula: 7.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (347g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: