Salmon dengan air fryer: sehat dan kaya rasa
pilih sekarang
Apakah Anda mencari pilihan sehat yang lezat dan cepat untuk menyajikan salmon? Kami punya pilihan yang sempurna untuk Anda! Cobalah resep salmon kami yang dimasak dengan air fryer dan dibumbui dengan paduan rempah serta sentuhan aroma lemon yang lembut. Hidangan ini cocok dinikmati untuk makan siang atau makan malam, bersama sayuran tumis, nasi, atau salad segar.
Bahan-bahan
1
Bahan
- Air fryer
- Kertas roti
- Kuas dapur
Persiapan
Persiapan5 min
Waktu tunggu30 min
Waktu memasak12 min
Campurkan minyak zaitun, merica, garam, dill, paprika bubuk manis, dan kulit lemon parut dalam sebuah wadah.
Oleskan campuran bumbu pada fillet salmon, lalu ratakan ke seluruh permukaannya agar rasa dan aromanya meresap secara merata.
Lapisi keranjang air fryer dengan kertas roti, lalu semprotkan sedikit minyak pada kertas tersebut. Ini akan membantu mencegah salmon menempel selama proses memasak.
Masak fillet salmon pada suhu 190°C selama 10–12 menit, atau hingga tingkat kematangannya sesuai selera.
Keluarkan salmon dari air fryer dan diamkan selama beberapa menit sebelum disajikan. Sajikan dengan pelengkap favorit Anda dan nikmati.
FAQ ❓
Berapa lama salmon harus dimasak dalam air fryer?
Salmon biasanya dimasak dalam air fryer selama 10–12 menit. Namun, waktu memasak yang tepat dapat bervariasi tergantung pada ketebalan dan ukuran fillet salmon, serta tingkat kematangan yang Anda inginkan. Agar salmon tetap juicy, masak dalam waktu yang lebih singkat. Untuk salmon yang lebih renyah, masak sedikit lebih lama.
Berapa suhu ideal untuk memasak salmon dalam air fryer?
Suhu ideal untuk memasak salmon dalam air fryer adalah 190–200°C. Masak selama 10–12 menit atau hingga mencapai tingkat kematangan yang diinginkan.
Bisakah saya memasak salmon beku dalam air fryer?
Ya, Anda bisa memasak salmon beku dalam air fryer, tetapi waktu memasaknya perlu ditambah sekitar 5 menit.
Apakah salmon perlu dibalik saat dimasak?
Tidak, salmon tidak perlu dibalik saat dimasak dalam air fryer. Sirkulasi udara panas akan memasaknya secara merata.
Bumbu apa lagi yang bisa digunakan untuk membumbui salmon?
Anda bisa menggunakan bumbu lain, seperti oregano, timi, peterseli kering, jahe bubuk, atau dill. Pilih bumbu favorit Anda dan cobalah berbagai kombinasinya.
Salmon air fryer cocok disajikan dengan apa?
Anda bisa menyajikannya dengan berbagai pelengkap, seperti nasi, quinoa, sayuran, salad segar, atau kentang.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 406Kcal
- Carbo: 8.1g
- Lemak total: 27.8g
- Lemak jenuh: 4.7g
- Protein: 23.1g
- Serat: 7.2g
- Gula: 5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (259g)
Petitchef_ID Anda mungkin menyukai
Ayam paprika dan zukini dengan air fryer: siap dalam 20 menit!
Cheesecake ricotta sehat dengan air fryer
Bola-bola kacang polong dan feta dengan air fryer: lezat dan cepat dibuat!
Terong air fryer: lauk pendamping ringan siap dalam waktu singkat
Burger zucchini dan kentang dengan air fryer
Stik ikan air fryer: renyah, ringan, dan mudah dibuat!
Parmigiana zucchini dengan air fryer: cepat, ringan, dan renyah
Muffin zukini air fryer: resep yang ringan dan lembut
Pastry gulung spiral dengan air fryer: resep mudah dan cepat
Gnocchi renyah di luar dan lembut di dalam dengan air fryer, siap hanya dalam 10 menit!
Bakso air fryer dengan saus bbq asam manis: resep mudah dan lezat
Bakso daging sapi di air fryer: resep mudah dan cepat, lembut di dalam
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini