Resep ayam panggang dengan lemon

Name: Ayam lemon panggang
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Id
Ingredients: 4 dada ayam; 40 g mentega (4 sendok makan); 2 sendok makan jus lemon; 6 siung bawang putih (4 siung utuh dan 2 siung cincang); 2 sdm peterseli segar cincang; 1 sdm timi; 4 tangkai timi; garam; merica; 1 sendok teh minyak zaitun; irisan lemon; nasi basmati (sebagai pendamping)

Persiapan

Persiapan10 min

Waktu memasak20 min

Dalam mangkuk, campurkan mentega cair + jus lemon + 2 bawang putih cincang + peterseli + timi.
Tuang adonan sebelumnya ke dalam piring tahan oven dan oleskan di alasnya. Letakkan 4 buah dada di atasnya.
Bumbui dengan garam dan merica, tambahkan beberapa tangkai thyme dan tuangkan sedikit minyak zaitun di atas payudara.
Hancurkan 4 bawang putih yang sudah dikupas dengan pisau (tanpa menghancurkannya). Tambahkan ke dalam nampan + irisan lemon (sesuai selera).
Panggang 20 menit pada suhu 200ºC (dengan kipas angin)
Potong sedikit peterseli di atasnya dan sajikan dengan nasi basmati. Lezat :)

FAQ ❓

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyiapkan ayam lemon panggang?

Persiapannya hanya membutuhkan waktu 10 menit, dan waktu memasaknya 20 menit, jadi secara total Anda hanya membutuhkan waktu 30 menit untuk menyiapkannya.

Lauk apa yang cocok untuk ayam lemon?

Anda dapat menemani hidangan lezat ini dengan nasi basmati, quinoa, pasta, sayuran kukus atau salad, tergantung selera Anda.

Apakah resep ayam lemon ini mudah dibuat?

Ya, ini adalah resep yang cepat dan mudah, cocok untuk dinikmati oleh seluruh keluarga tanpa repot.

Dapatkah saya menggunakan bahan lain selain yang disebutkan?

Tentu saja, Anda bisa bereksperimen dengan bumbu dan rempah-rempah yang berbeda, atau bahkan menambahkan sayuran lain yang sesuai dengan selera Anda.

Apakah ayam lemon panggang sehat?

Ya, ini adalah pilihan yang sehat karena menggunakan ayam tanpa lemak dan dipanggang dalam oven, yang mengurangi jumlah lemak dibandingkan dengan metode memasak lainnya.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g

Kalori: 327Kcal

Carbo: 17.5g
Lemak total: 14.3g
Lemak jenuh: 6.8g
Protein: 29.4g
Serat: 2.8g
Gula: 2.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Informasi nutrisi untuk 1 porsi (193g)

Ayam lemon panggang

Bahan-bahan

Persiapan

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyiapkan ayam lemon panggang?

Lauk apa yang cocok untuk ayam lemon?

Apakah resep ayam lemon ini mudah dibuat?

Dapatkah saya menggunakan bahan lain selain yang disebutkan?

Apakah ayam lemon panggang sehat?

Nutrisi

Peralatan masak

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar