Singkong goreng: camilan yang renyah dan sehat
Hari ini, kami mempersembahkan hidangan pembuka yang tak tertahankan yang terbuat dari singkongyang juga dikenal sebagai ubi kayu, singkong atau guacamote. Umbi serbaguna dan beraroma ini adalah harta karun kuliner di Amerika Latin, di mana ia dinikmati dalam berbagai macam penyajian, mulai dari roti dan arepas hingga makanan penutup dan singkong tumbuk (lihat resepnya di sini!). Di antara berbagai cara memasak singkong, versi goreng tidak diragukan lagi adalah salah satu yang paling dihargai dan lezat. Namun, ini tidak selalu menjadi pilihan yang paling sehat, tapi jangan khawatir! Kami telah membuat versi baru dari resep ini dengan menggunakan penggorengan, sehingga Anda dapat menikmati singkong goreng yang renyah dan rendah lemak tanpa mengorbankan rasanya yang lezat.
Bahan-bahan
Bahan
- Panci
- Pisau
- Talenan
- Mangkuk
- Penggorengan Udara (Air Fryer)
- Semprotan minyak (atau minyak + sikat dapur)
Persiapan
Kupas singkong dengan pisau tajam dan potong menjadi potongan-potongan besar.
Masukkan potongan singkong ke dalam panci besar dengan air yang cukup untuk menutupinya. Didihkan air dan masak ubi kayu selama 10-15 menit, atau hingga empuk, tetapi tidak terlalu lunak, agar tidak hancur saat digoreng dalam penggorengan.
Tiriskan singkong yang sudah matang, biarkan dingin selama beberapa menit agar Anda dapat menanganinya tanpa kesulitan. Kemudian potong menjadi batang-batang yang lebih tipis dan letakkan di dalam mangkuk. Tambahkan minyak zaitun, garam, bubuk bawang putih dan paprika. Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
Sekarang, lumuri sedikit penggorengan udara, Anda bisa menggunakan semprotan atau kuas. Masukkan batang singkong ke dalam penggorengan udara, pastikan batang singkong tidak saling bersentuhan.
Masak stik singkong pada suhu 200°C dalam mode Air Fry selama 10-15 menit, atau sampai berwarna cokelat keemasan dan renyah.
Keluarkan keranjang dengan hati-hati dan diamkan selama beberapa menit sebelum disajikan. Ini akan membuat mereka sedikit mendingin dan tetap renyah lebih lama. Sekarang, selamat makan!
FAQ ❓
Dapatkah saya membekukan stik singkong goreng untuk disimpan dan dipanaskan nanti?
Dapatkah saya menambahkan bumbu tambahan ke dalam resep singkong goreng udara?
Saus apa yang cocok disajikan dengan singkong goreng udara?
Apakah mungkin menyiapkan resep singkong panggang ini tanpa menggunakan penggorengan?
Peralatan masak
Atribut
Anda mungkin menyukai

Polenta yang digoreng dengan air fryer: renyah, sehat, dan bebas gluten

Snickers buatan sendiri: kurma, kacang, dan cokelat - camilan sehat tanpa tambahan gula

Salad nasi renyah salmon yang renyah dan pedas!

Kentang goreng dalam air fryer, untuk hasil yang renyah dan kenyal!

Adonan pai gurih yang terbuat dari kentang: alternatif yang sehat dan bebas gluten!

Overnight oat buah merah dan cokelat, sarapan yang sehat dan mengenyangkan!

Roti oatmeal bebas gluten dengan yoghurt dan telur: resep yang penuh protein, sehat, dan mudah dibuat

Pure singkong yang lembut dan mudah

Gnocchi labu yang lembut dengan philadelphia dan kacang kenari yang renyah

Ceri blondie dan cokelat, kue renyah dan fondant yang sempurna

Hidangan penutup cokelat dan kelapa yang meleleh dan renyah!






Beri nilai resep ini