Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe
Segar, memuaskan dahaga dan memurnikan. Air beraroma ini wajib diminum saat musim panas! Kami menggunakan 4 bahan untuk membuatnya: mentimun, jeruk nipis, mint dan jahe. Anda dapat menyajikannya kapan saja sepanjang hari (banyak juga yang menggunakannya untuk makan) dan jangan ragu untuk membawanya ke pantai dalam termos termal (tapi hati-hati karena mungkin memiliki efek diuretik). Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint dan jahe memiliki rasa yang enak dan memiliki beberapa khasiat yang bermanfaat: mentimun adalah sumber vitamin dan memiliki sifat antioksidan, minyak esensial jahe merangsang usus dan jeruk nipis kaya akan asam sitrat yang membantu pencernaan. Singkatnya, meminum air beraroma akan menjadi sebuah kenikmatan sekaligus praktik yang baik untuk memastikan kesehatan tubuh kita di musim panas. Cari tahu cara menyiapkannya dengan mengikuti prosedur langkah demi langkah dan hidrasi diri Anda dengan rasa .
Bahan-bahan
Bahan
- Mug 1 liter kedap udara
Persiapan
Pertama, cuci mentimun dan jeruk nipis sampai bersih. Kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian
Sekarang kupas akar jahe dan potong juga menjadi beberapa irisan, lalu potong-potong.
Masukkan semuanya ke dalam kendi dan tambahkan air. Kemudian tambahkan daun mint, aduk dan diamkan air beraroma tersebut di dalam lemari es setidaknya selama 4 jam (lebih baik jika didiamkan semalaman agar airnya cukup beraroma).
Air yang dibumbui dengan mentimun, mint, jeruk nipis dan jahe sudah siap!
Pengamatan
Berapa lama saya dapat menyimpan air rasa mentimun-jeruk nipis?
Maksimal 3 hari di lemari es dalam wadah kedap udara atau di dalam kendi dengan tutup
Apa yang bisa saya gunakan sebagai pengganti jeruk nipis?
Anda juga dapat menggunakan lemon untuk membuat air rasa ini.
Dapatkah saya menggunakan air mineral?
Tentu saja bisa. Tetapi konsumsilah dalam waktu 24 jam setelah persiapan, jika tidak, rasanya akan hilang.
Bagaimana cara menyajikan air rasa mentimun, jeruk nipis, mint dan jahe?
Anda dapat menyajikannya dalam gelas dengan es (atau tanpa es) dengan menambahkan beberapa irisan mentimun dan jeruk nipis yang Anda gunakan untuk infus dingin.
Nutrisi
- Carbo: 5.7g
- Lemak total: 0.5g
- Lemak jenuh: 0.2g
- Protein: 1.3g
- Serat: 2.1g
- Gula: 1.6g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1




Beri nilai resep ini