Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe

pilih sekarang
Minuman
Sangat Mudah
4 h 5 m
41 Kcal

Segar, memuaskan dahaga dan memurnikan. Air beraroma ini wajib diminum saat musim panas! Kami menggunakan 4 bahan untuk membuatnya: mentimun, jeruk nipis, mint dan jahe. Anda dapat menyajikannya kapan saja sepanjang hari (banyak juga yang menggunakannya untuk makan) dan jangan ragu untuk membawanya ke pantai dalam termos termal (tapi hati-hati karena mungkin memiliki efek diuretik). Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint dan jahe memiliki rasa yang enak dan memiliki beberapa khasiat yang bermanfaat: mentimun adalah sumber vitamin dan memiliki sifat antioksidan, minyak esensial jahe merangsang usus dan jeruk nipis kaya akan asam sitrat yang membantu pencernaan. Singkatnya, meminum air beraroma akan menjadi sebuah kenikmatan sekaligus praktik yang baik untuk memastikan kesehatan tubuh kita di musim panas. Cari tahu cara menyiapkannya dengan mengikuti prosedur langkah demi langkah dan hidrasi diri Anda dengan rasa .

Bahan-bahan

4

Bahan

  • Mug 1 liter kedap udara

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu tunggu4 jam
  • Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe - Persiapan langkah 1Pertama, cuci mentimun dan jeruk nipis sampai bersih. Kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian
  • Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe - Persiapan langkah 2Sekarang kupas akar jahe dan potong juga menjadi beberapa irisan, lalu potong-potong.
  • Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe - Persiapan langkah 3Masukkan semuanya ke dalam kendi dan tambahkan air. Kemudian tambahkan daun mint, aduk dan diamkan air beraroma tersebut di dalam lemari es setidaknya selama 4 jam (lebih baik jika didiamkan semalaman agar airnya cukup beraroma).
  • Air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe - Persiapan langkah 4Air yang dibumbui dengan mentimun, mint, jeruk nipis dan jahe sudah siap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Berapa lama saya dapat menyimpan air rasa mentimun-jeruk nipis?
Maksimal 3 hari di lemari es dalam wadah kedap udara atau di dalam kendi dengan tutup

Apa yang bisa saya gunakan sebagai pengganti jeruk nipis?
Anda juga dapat menggunakan lemon untuk membuat air rasa ini.

Dapatkah saya menggunakan air mineral?
Tentu saja bisa. Tetapi konsumsilah dalam waktu 24 jam setelah persiapan, jika tidak, rasanya akan hilang.

Bagaimana cara menyajikan air rasa mentimun, jeruk nipis, mint dan jahe?
Anda dapat menyajikannya dalam gelas dengan es (atau tanpa es) dengan menambahkan beberapa irisan mentimun dan jeruk nipis yang Anda gunakan untuk infus dingin.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 41Kcal
  • Carbo: 5.7g
  • Lemak total: 0.5g
  • Lemak jenuh: 0.2g
  • Protein: 1.3g
  • Serat: 2.1g
  • Gula: 1.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (291g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: