Air rasa jeruk bali dan rosemary: minuman detoksifikasi tanpa tambahan gula
Air dengan rasa detoksifikasi yang lezat, cocok untuk mereka yang menyukai keasaman buah jeruk yang fantastis ini. Minuman ini dapat dibuat kapan saja sepanjang tahun dan kaya akan vitamin C karena menggunakan jeruk bali merah muda, tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi berkat rosemary. Membuat air rasa di rumah adalah permainan anak-anak (jangan lupa untuk mencoba versi dengan mentimun dan mint atau air rasa yang lezat dengan lemon dan raspberry), Anda hanya perlu membeli bahan-bahan yang bagus dan memiliki kesabaran untuk menunggu waktu infus dingin setidaknya 4 jam. Jangan ragu untuk memodifikasi resep untuk memberikan rasa baru pada minuman sehat ini, Anda dapat menemukan beberapa ide untuk dicoba di bagian tips.
Bahan-bahan
Bahan
- Talenan
- Pisau
- Wadah
Persiapan
Pertama, cuci jeruk bali merah muda dengan baik (akan lebih baik jika Anda menggunakan jeruk bali organik). Kemudian potong menjadi 2 dan peras satu bagian sementara bagian lainnya diiris.
Sekarang masukkan irisan jeruk bali dan jus ke dalam cangkir.
Kemudian tambahkan tangkai rosemary dan isi cangkir dengan air. Kemudian tutup dan diamkan di lemari es setidaknya selama 4 jam sebelum disajikan (lebih baik didiamkan di lemari es semalaman).
Air rasa jeruk bali dan rosemary sudah siap!
Pengamatan
Berapa lama air rasa jeruk bali dan rosemary dapat disimpan?
Air rasa grapefruit-rosemary dapat bertahan hingga 3 hari di lemari es, sebaiknya di dalam kendi dengan sumbat atau wadah kedap udara. Setelah periode ini, kesegaran dan khasiat detoksifikasi akan berkurang.
Dapatkah saya menggunakan air soda untuk membuat air detoks dengan rasa?
Ya, Anda dapat menggunakan air soda sebagai pengganti air alami untuk membuat air rasa jeruk bali dan rosemary menjadi lebih berkilau dan lezat. Anda akan mendapatkan minuman detoks dengan rasa yang kuat, yang juga sempurna sebagai minuman non-alkohol untuk minuman beralkohol ringan.
Dapatkah Anda membuat air detoks dengan rasa tanpa jus jeruk bali?
Tentu saja. Jika Anda menginginkan rasa yang lebih lembut dan tidak terlalu pahit, Anda bisa menghindari penambahan jus grapefruit. Anda masih akan mendapatkan air detoks yang menyegarkan dengan aroma jeruk yang ringan berkat irisan jeruk bali.
Apa yang harus ditambahkan ke dalam air rasa jeruk bali dan rosemary untuk meningkatkan efek detoksifikasi?
Untuk meningkatkan khasiat detoksifikasi dari air rasa jeruk bali dan rosemary, Anda bisa menambahkan 30 g jahe segar yang sudah dikupas. Jahe memberikan sentuhan pedas dan menstimulasi pencernaan.
Apa yang harus digunakan sebagai pengganti jeruk bali dalam air detoks rasa?
Jika Anda tidak menyukai jeruk bali, Anda dapat menggantinya dengan irisan jeruk. Hasilnya adalah air detoks dengan rasa jeruk dan sedikit manis yang sempurna untuk diminum sepanjang hari.
Dapatkah saya mengganti rosemary dalam air detoks rasa?
Ya, Anda dapat menggunakan daun mint segar sebagai pengganti rosemary. Anda akan membutuhkan sekitar 30 lembar daun, sebaiknya dihancurkan dengan tangan untuk mengeluarkan aromanya. Kombinasi mint dan jeruk bali sangat ideal untuk air detoks musim panas yang menyegarkan.
Nutrisi
- Carbo: 5.2g
- Lemak total: 0.3g
- Lemak jenuh: 0.1g
- Protein: 0.9g
- Serat: 2g
- Gula: 5.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2




Beri nilai resep ini