Air infus jeruk bali dan rosemary: minuman detoks tanpa tambahan gula

pilih sekarang
Minuman
Sangat Mudah
9 min
34 Kcal

Air infus detoks yang lezat, cocok untuk Anda yang menyukai rasa asam buah jeruk yang istimewa ini. Minuman ini dapat dibuat kapan saja sepanjang tahun dan kaya akan vitamin C berkat penggunaan jeruk bali merah muda. Minuman ini juga memiliki sifat antiinflamasi berkat rosemary. Membuat air infus di rumah sangat mudah (jangan lupa mencoba versi mentimun dan mint atau air infus lemon dan raspberry). Anda hanya perlu membeli bahan-bahan berkualitas dan bersabar menunggu proses infus dingin selama setidaknya 4 jam. Jangan ragu memodifikasi resep ini untuk menciptakan rasa baru pada minuman sehat ini. Temukan beberapa ide yang bisa dicoba di bagian tips.

Bahan-bahan

4

Bahan

  • Talenan
  • Pisau
  • Wadah

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu tunggu4 min
  • Air Infus Jeruk Bali dan Rosemary: Minuman Detoks Tanpa Tambahan Gula - Persiapan langkah 1Pertama, cuci jeruk bali merah muda hingga bersih (sebaiknya gunakan jeruk bali organik). Belah menjadi dua, peras satu bagiannya, lalu iris bagian lainnya.
  • Air Infus Jeruk Bali dan Rosemary: Minuman Detoks Tanpa Tambahan Gula - Persiapan langkah 2Masukkan irisan jeruk bali dan air perasannya ke dalam teko.
  • Air Infus Jeruk Bali dan Rosemary: Minuman Detoks Tanpa Tambahan Gula - Persiapan langkah 3Tambahkan tangkai rosemary, lalu tuangkan air ke dalam teko hingga penuh. Tutup teko dan diamkan di lemari es setidaknya selama 4 jam sebelum disajikan (lebih baik didiamkan semalaman).
  • Air Infus Jeruk Bali dan Rosemary: Minuman Detoks Tanpa Tambahan Gula - Persiapan langkah 4Air infus jeruk bali dan rosemary siap disajikan!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Berapa lama air infus jeruk bali dan rosemary dapat disimpan?

Air infus jeruk bali dan rosemary dapat disimpan hingga 3 hari di lemari es, sebaiknya di dalam teko bertutup atau wadah kedap udara. Setelah itu, kesegaran dan khasiat detoksnya mungkin berkurang.
Ya, Anda dapat menggunakan air berkarbonasi sebagai pengganti air biasa agar air infus jeruk bali dan rosemary terasa lebih segar dan nikmat. Anda akan mendapatkan minuman detoks dengan rasa yang kuat, cocok juga sebagai minuman nonalkohol untuk aperitif ringan.
Tentu saja. Jika menginginkan rasa yang lebih lembut dan tidak terlalu pahit, Anda dapat tidak menambahkan jus jeruk bali. Irisan jeruk bali tetap memberikan sedikit aroma jeruk pada air infus detoks yang menyegarkan ini.
Untuk meningkatkan khasiat detoks air infus jeruk bali dan rosemary, Anda dapat menambahkan 30 g jahe segar yang sudah dikupas. Jahe memberikan sentuhan pedas dan membantu merangsang pencernaan.
Jika tidak menyukai jeruk bali, Anda dapat menggantinya dengan irisan jeruk. Hasilnya adalah air infus bercita rasa jeruk yang sedikit manis dan cocok diminum sepanjang hari.
Ya, Anda dapat menggunakan daun mint segar sebagai pengganti rosemary. Siapkan sekitar 30 lembar daun mint, lalu remas perlahan dengan tangan agar aromanya keluar. Kombinasi mint dan jeruk bali sangat cocok untuk air infus musim panas yang menyegarkan.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 34Kcal
  • Carbo: 5.2g
  • Lemak total: 0.3g
  • Lemak jenuh: 0.1g
  • Protein: 0.9g
  • Serat: 2g
  • Gula: 5.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (253g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: