Sandwich semangka, feta, dan arugula: resep viral yang segar untuk musim panas!

pilih sekarang
Makanan pembuka
Sangat mudah
5 min
550 Kcal

Ingin menikmati sandwich yang sangat segar dan unik? Sandwich semangka, feta, dan arugula ini menggunakan irisan semangka yang juicy sebagai pengganti roti, untuk sajian yang 100% cocok dinikmati pada musim panas :) Inilah resep viral yang ramai dibicarakan di media sosial, dan mudah dipahami alasannya: perpaduan rasa manis semangka, gurih asin feta, dan sedikit rasa pedas arugula menghasilkan kombinasi yang tak terduga sekaligus lezat. Tambahkan sedikit minyak zaitun dan krim balsamik, lalu dalam beberapa menit saja, camilan ringan dan segar siap dinikmati untuk menghadapi cuaca panas!

Bahan-bahan

1

Bahan

  • Pisau
  • Talenan

Persiapan

  • Sandwich semangka, feta, dan arugula: resep viral yang segar untuk musim panas! - Persiapan langkah 1Potong semangka menjadi beberapa iris (hati-hati agar tidak terluka!).
  • Sandwich semangka, feta, dan arugula: resep viral yang segar untuk musim panas! - Persiapan langkah 2Potong irisan semangka menjadi bentuk persegi panjang atau persegi (gunakan ukuran blok feta sebagai panduan).

    * Jangan buang sisa potongan semangka; Anda bisa mengolahnya menjadi hidangan lezat!
  • Sandwich semangka, feta, dan arugula: resep viral yang segar untuk musim panas! - Persiapan langkah 3Potong balok keju feta menjadi dua untuk membuat irisan tipis.
  • Sandwich semangka, feta, dan arugula: resep viral yang segar untuk musim panas! - Persiapan langkah 4Untuk menyusun sandwich: Letakkan irisan feta di atas sepotong semangka, tambahkan arugula, krim balsamik, dan minyak zaitun, lalu tutup dengan potongan semangka lainnya.
  • Sandwich semangka, feta, dan arugula: resep viral yang segar untuk musim panas! - Persiapan langkah 5Selesai! :)

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara menjaga agar semangka dalam sandwich ini tetap segar?

Sebaiknya siapkan sandwich sesaat sebelum disajikan agar semangka tetap segar. Jika dibuat lebih awal, simpan di lemari es dan bungkus rapat agar tidak mengering.
Ya, Anda bisa mengganti feta dengan keju kambing segar atau mozzarella untuk variasi rasa, sekaligus mempertahankan kesegaran dan kontrasnya dengan semangka.
Semangka mengandung banyak air yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Feta menyediakan protein dan kalsium, sedangkan arugula mengandung vitamin dan antioksidan. Sandwich ini menjadi camilan yang ringan dan sehat.
Untuk mengurangi kelebihan air, tepuk-tepuk irisan semangka dengan tisu dapur sebelum menyusun sandwich agar hasilnya tidak terlalu basah.
Tambahkan daun mint untuk sentuhan yang lebih segar, atau ganti krim balsamik dengan sedikit madu untuk cita rasa manis-gurih yang lebih istimewa.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 550Kcal
  • Karbohidrat: 31.3g
  • Lemak total: 37.8g
  • Lemak jenuh: 15.8g
  • Protein: 18.1g
  • Serat: 2g
  • Gula: 27.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 23
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (555g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Adèle PeychesAdèle Peyches

Komentar

Beri nilai resep ini: